Le hip-hop est une danse de jeunesse populaire qui peut être apprise de différentes manières. A vous de choisir de vous former avec un professeur ou seul. Cependant, il ne faut pas oublier que dans le premier et le deuxième cas, vous devrez donner le meilleur.
Instructions
Étape 1
Le rythme d'apprentissage le plus rapide a lieu dans les écoles de danse. Là, des professionnels vous apprendront d'abord les mouvements de base, puis les astuces les plus complexes. Il est également bon d'étudier avec un professeur, et pas seul, car il remarquera immédiatement vos erreurs et vous aidera à les corriger. Mais n'oubliez pas: s'entraîner avec un danseur professionnel peut ne pas sembler facile pour vous, alors prenez soin de votre forme physique en amont.
Étape 2
Une autre option est les devoirs. Comme supports de formation, vous pouvez prendre des vidéos de danses (elles sont disponibles en grande quantité sur Internet). À l'aide de cours interactifs, vous pouvez apprendre les mouvements de base du hip-hop. D'ailleurs, pour améliorer l'efficacité de vos entraînements, essayez de danser devant un grand miroir dans lequel tous vos mouvements seront visibles. Ainsi, vous pourrez vous-même remarquer vos erreurs et améliorer vos performances.
Étape 3
S'il y a des endroits dans votre ville où les danseurs hip-hop se rassemblent, visitez-les aussi souvent que possible. Observez la technique des danseurs expérimentés. Peut-être pourront-ils vous donner des conseils. Il y a un autre avantage à assister à de telles réunions: à un moment donné, vous pouvez apprendre de nombreux nouveaux mouvements et enrichir votre danse avec d'autres éléments.
Étape 4
Exercice sur un horaire. Composez-le de manière à ce que l'entraînement ait lieu régulièrement et que la charge soit uniformément répartie. Le moment le plus efficace est le matin et l'après-midi, mais si cela vous convient, faites-le le soir. La durée optimale de l'entraînement est d'environ deux heures. Pendant ce temps, les muscles recevront la charge maximale, et donc, avant la danse, échauffez-vous bien, étirez-vous, sinon le lendemain vous ne pourrez même plus bouger un doigt de douleur.
