La danse hip-hop est une direction distincte de l'art de la danse, où il n'y a pas de règles et de restrictions claires. Un rôle important y est joué non pas tant par les mouvements que par les données d'acteur des danseurs, puisque cette danse exprime dans une moindre mesure le caractère de la mélodie, ou plus encore le texte de la chanson. Le but principal du danseur est d'attirer l'attention du spectateur, ainsi que de gagner la sympathie de ce dernier. Malgré le fait que vous puissiez danser du hip-hop au gangsta rap, la danse elle-même est très positive.
Instructions
Étape 1
Les mouvements de base sont des pas élémentaires (steps) et de qualité. L'élément le plus simple de la danse hip-hop: étirez votre bras droit vers le haut, tout en mettant simultanément votre jambe droite sur le côté et en tournant son orteil vers la droite. Pliez votre jambe droite et transférez-y le poids de votre corps. Abaissez votre main droite au niveau des épaules. Les pieds des deux pieds sont fermement sur le sol. Développez le corps vers la gauche et pliez la jambe gauche et placez la jambe droite sur l'orteil. Descendez brusquement sur votre genou droit, en arrondissant votre dos. Essayez de toucher le sol avec vos mains. Redresser.
Étape 2
Tournez vos chaussettes vers la gauche, pliez un peu les genoux, tenez-vous sur un pied plein. Mettez vos doigts écartés sur votre poitrine (vos coudes sont parallèles au sol) et appuyez dessus, en même temps, d'un mouvement brusque, poussez votre bassin vers l'avant et arrondissez votre dos. Tournez-vous vers la droite ou la gauche en redressant le dos, tandis que les mains glissent doucement sur le corps jusqu'à la taille. Serrez ensuite vos fesses, soulevez ainsi un peu votre bassin et arrondissez à nouveau votre dos.
Étape 3
Debout sur votre jambe gauche, pliez votre jambe droite et soulevez-la pour que votre cuisse soit parallèle au sol. Les mains pliées aux coudes doivent être tenues devant la poitrine. Faites une forte torsion et redressez votre jambe droite. Dans le même temps, le dos doit rester arrondi. Inclinez ensuite le corps le plus en arrière possible, tandis que les bras sont tendus, formant un angle droit (gauche - avant, droite - haut). Il est important de ne pas perdre l'équilibre.
Étape 4
Placez vos pieds légèrement plus larges que vos épaules, tandis que celui de droite est un peu en retrait. Pliez un peu les genoux, ne les écartez pas sur les côtés, vos genoux ne regardent que vers l'avant. Placez votre main droite sur votre tête et gardez votre main gauche au niveau de la poitrine, tout en serrant les doigts dans un poing. Avec un minimum d'effort, avec votre main droite, tirez votre tête le plus près possible de votre épaule, en même temps le bras gauche se déplie, mais reste toujours au niveau de la poitrine. Simultanément aux mouvements du bras, le genou de la jambe droite tourne vers la droite.
