Il y a des gens qui récitent des poèmes par cœur, et il y a ceux qui ont du mal à se souvenir même de l'horaire des bus. Si vous avez un texte énorme devant vos yeux et que vous ne savez pas comment le mettre dans votre tête, alors suivez nos recommandations.
Instructions
Étape 1
Enseignez le matin avec un esprit frais, quand elle n'est pas occupée par les problèmes quotidiens. De plus, les scientifiques ont prouvé que le cerveau est le plus actif le matin.
Étape 2
Répétez ce que vous avez appris avant de vous coucher. Habituellement, le lendemain matin, les mots me rentraient dans la tête.
Étape 3
Mettez-vous sur un enregistrement avec le texte lorsque vous allez au travail ou que vous roulez dans les transports.
Étape 4
Il existe un tel système de GDS. Par les premières lettres, vous pouvez déchiffrer cette méthode: Pensées de base, Lecture attentive, Révision, Débogage. La chose principale dans le système est que vous devez non seulement lire, comme beaucoup sont habitués, mais méditer sur le texte ! Vous devez le relire, le répéter et le redire ! Tout d'abord, vous devez mettre en évidence les principales pensées du texte, puis porter une attention particulière aux petits détails, essayer de relier les mots principaux aux mots secondaires, activer la méthode des associations. Ensuite, vous devez faire un plan pour le texte. Il est important de se rappeler la séquence des pensées principales.
Répétez le texte de mémoire ou parlez-en à un ami. Essayez d'être aussi détaillé que possible sur les points principaux. Ne jetez pas un coup d'œil à moins qu'il n'y ait un besoin spécial pour cela. Relisez le texte à nouveau et comparez avec le récit, les lacunes doivent être améliorées.
Étape 5
La méthode des associations est excellente, corréler les mots et les images dans les pensées. Et vous pouvez facilement mémoriser du texte de n'importe quelle taille. S'il y a des concepts abstraits dans le texte, transformez-les en une véritable image d'associations.
Étape 6
Pour ceux qui ont une perception visuelle bien développée, la méthode du pictogramme convient. Ce sont les images graphiques utilisées pour reproduire l'image complète.
Vous pouvez également prendre brièvement des notes sur le texte dont vous devez vous souvenir.
Étape 7
Vous devez créer un environnement confortable pour vous-même. C'est mauvais quand un voisin crie derrière le mur, ou qu'un cri féroce d'un chat se fait entendre à travers une fenêtre ouverte. Éteignez votre télévision et votre radio. Asseyez-vous en silence et lisez.
Étape 8
Évitez le bachotage - vous devez analyser et comprendre le texte, pas seulement le mémoriser.
