Mandala en traduction du sanskrit signifie "centre" ou "cercle". Il s'agit d'un motif symétrique, généralement en forme de cercle, le centre jouant un rôle majeur. Une boussole, un flocon de neige, un œil humain peuvent être considérés comme un mandala. En Orient, pendant des siècles, les mandalas ont été peints et utilisés pour la méditation, la concentration, la transformation de la conscience et de l'énergie. On pense que n'importe qui peut construire son propre mandala et que cela fonctionnera mieux pour lui.
Il est nécessaire
- papier ou autre matériel de dessin,
- crayons ou peintures
Instructions
Étape 1
Avant de dessiner des mandalas, familiarisez-vous avec la signification des différentes couleurs. Les couleurs sont importantes parce qu'elles ont leur propre fréquence, qu'elles affectent et sont perçues de différentes manières. Gardez à l'esprit que votre perception individuelle des couleurs peut différer légèrement des valeurs généralement acceptées. Pensez à l'effet que vous souhaitez obtenir du mandala et, sur cette base, décidez de la palette de couleurs.
Étape 2
Tracez un cercle avec le diamètre souhaité. Divisez le cercle en 7 morceaux égaux ou plus. Par exemple, vous avez décidé de faire 9 secteurs. Comme le cercle mesure 360 degrés, vous devez donc marquer des points sur le cercle tous les 40 degrés, puis tracer des lignes du centre à ces points. Le cercle est maintenant divisé en 9 parties. Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience, suivez comment la perception des couleurs individuelles va changer. Cela peut indiquer l'élaboration de complexes dans les zones concernées.
Étape 3
Pendant que vous dessinez, concentrez-vous sur le résultat souhaité, rappelez-vous le but du dessin - par cela, vous facturez le mandala pour l'action souhaitée déjà en cours de création.
Étape 4
Les symboles sont souvent utilisés pour dessiner des mandalas. Ceux-ci peuvent être des dessins, des images associées à votre objectif, un symbolisme ésotérique. Expérimentez, utilisez votre imagination. Peut-être que vous voulez construire un mandala à partir de formes géométriques - cercles, triangles, carrés. Peut-être que vous décidez d'ajouter des images d'animaux ou de fleurs. Il n'y a pas de restrictions, car votre subconscient lui-même sait ce qui l'affectera de la meilleure façon.
