Dans le corps énergétique humain, il y a souvent une "pollution" - les conséquences d'émotions négatives, de doutes, de pensées, de relations hostiles avec quelqu'un. Ils peuvent réduire le potentiel énergétique. Mais votre énergie peut être nettoyée périodiquement.
Instructions
Étape 1
Le moyen le plus simple est pour ceux qui ont une sensibilité élevée et qui ont un bon contact avec leur subconscient. De telles personnes peuvent nettoyer leurs énergies directement, simplement en trouvant des zones avec une énergie étrangère, en y dirigeant leur attention et en exprimant l'intention de nettoyer ces zones. Ils peuvent ressentir l'énergie physiquement ou la percevoir sous forme d'images. Ils peuvent imaginer que la négativité s'éteint ou s'enfonce dans le sol, ou ils peuvent penser à autre chose.
Étape 2
Vous pouvez vous entraîner à la sensation d'énergie et en même temps essayer de la nettoyer en renforçant vos flux. On pense qu'une personne a deux flux d'énergie principaux le long de la colonne vertébrale. Un flux part du sol, traverse les pattes et le coccyx jusqu'à la couronne. Le deuxième flux entre par le sommet de la tête et sort par les centres inférieurs de la personne dans le sol. Asseyez-vous le dos droit dans une position confortable, détendez-vous et essayez de sentir ces flux. Ces sensations peuvent être subtiles au début. Les flux peuvent être accélérés intentionnellement. Lorsque leur puissance augmente, l'aura est effacée, les blocs et les bouchons disparaissent. Le secteur général de l'énergie est également en croissance. Attention à ne pas en faire trop. Au début, il peut y avoir une gêne et des maux de tête. Dans ce cas, faites une pause.
Étape 3
L'énergie peut être nettoyée en interagissant avec la nature. Il est utile de marcher pieds nus sur le sol ou de s'asseoir dessus. Vous pouvez prendre une douche en imaginant que l'eau emporte toute la négativité. Certains arbres (bouleau, tremble, tilleul, peuplier) vous permettent de nettoyer l'aura. Ils sont capables d'éliminer l'énergie destructrice pathologique et certains d'entre eux peuvent également charger de l'énergie positive (bouleau). Approchez-vous d'un arbre, serrez-le dans vos bras ou tenez-vous dos à lui, pensez à votre objectif (nettoyage). Attendez quelques minutes, vous pouvez sentir les vagues d'énergie. Remerciez l'arbre, rappelez-vous qu'avec des arbres comme le tremble, il vaut mieux ne pas en faire trop - ils peuvent vous affaiblir. Il n'est pas nécessaire de rendre ces sessions longues avec un seul arbre. Il n'est pas souhaitable de le faire en hiver lorsque la nature dort.
Étape 4
Asseyez-vous ou allongez-vous, détendez-vous. Concentrez-vous sur votre respiration. Imaginez ensuite qu'à chaque expiration, l'énergie négative quitte votre corps et que, lorsque vous expirez, l'énergie positive le remplit. Peut-être que vous ressentez une gêne dans certaines parties du corps - essayez de les "respirer".
Étape 5
Se débarrasser des souvenirs et des émotions négatives aide également à nettoyer l'énergie. De nombreuses techniques ont été inventées pour cela. L'une des plus célèbres est la technique de récapitulation décrite dans les livres de Carlos Castaneda. Son essence est que vous vous souvenez d'une situation qui vous a toujours perturbé et à la pensée de laquelle vous ressentez des sentiments négatifs. Rappelez-vous tous les détails, les personnages et le cadre, vos pensées et vos sentiments. En même temps, soyez un observateur - n'évaluez pas et ne tirez pas de conclusions, ne succombez pas aux émotions. Imaginez regarder un film. Castaneda recommande également d'utiliser l'expiration comme un outil pour libérer la charge négative de la mémoire. La technique du mouvement des yeux est également connue. Mais vous pouvez vous en passer. Au bout d'un moment, vous remarquerez que la situation ne vous dérange plus.
