Insouciant, léger, guilleret - c'est tout lui, cha-cha-cha. Les danses latino-américaines attirent toujours l'attention par leur tempo et leur rythme, leur gaieté et leur facilité d'exécution. D'ailleurs, apprendre à danser c'est assez simple. Les conditions principales sont le désir et l'enthousiasme.
Instructions
Étape 1
Lorsque vous commencez à apprendre à danser le cha-cha-cha, n'oubliez pas que cette danse est exécutée à un tempo assez élevé. Le rythme doit correspondre à 120 battements par minute. De plus, chaque coup correspond à un pas. Il doit être exécuté avec un mouvement clair et rythmé de la hanche. En même temps, les genoux sont tendus à chaque pas. N'oubliez pas que tous les mouvements doivent être clairs, passionnés, légèrement effrontés. C'est la seule façon de transmettre l'ambiance de cette danse.
Étape 2
Dansez le cha-cha-cha sur place, pas autour de la salle. Une particularité de cette danse est que toute la musique est répétée en trois temps, dont le premier est considéré comme une percussion. Conformément à cela, vous devez répartir les accents dans la danse elle-même.
Étape 3
Les pas sont également importants dans l'enseignement de la danse. Exécutez-les sur vos orteils. Ensuite, allez à la plante du pied, puis marchez sur tout le pied. Comme mentionné, les genoux doivent être tendus pendant les étapes. Et le poids de tout le corps à ce moment-là est transféré à la jambe d'appui. En parallèle, vous devez relever le talon (talon) de la deuxième jambe (celle qui n'est plus celle d'appui). En plus des pas en avant, il y a aussi des pas en arrière. Leur mise en œuvre est quelque peu différente. Le pas commence par la plante du pied, après la transition vers l'orteil, puis revient à la plante du pied. Après cela, vous pouvez passer à l'ensemble du pied dans son ensemble. Lorsque le poids du corps est transféré sur la deuxième jambe, la jambe libre reste en place, ne touchant que légèrement le sol avec la plante du pied. Déplacez le corps avec la pression du pied vers le sol.
Étape 4
Une fois que vous maîtrisez l'art des pas, vous pouvez passer à l'apprentissage des figures de danse. Tous sont basés sur des pas de côté et un dénombrement. Si vous voulez danser à deux, n'oubliez pas que la distance idéale entre les partenaires est de 15 cm, vous devez vous regarder directement. Il n'y a plus de restrictions. En train de danser, vous pouvez vous retrouver non seulement face à face, mais aussi épaule contre épaule, et le partenaire peut également se tenir dos au partenaire. Lorsque la danse devient une paire, vous devez être très clair sur votre partenaire. Après tout, l'homme de cette paire devrait être le leader. Il prend sa partenaire par les mains et la pousse avec un léger effort. Elle doit être sensible à sa pression et céder. Seulement dans ce cas, la danse se révélera harmonieuse et en même temps énergique.
