Stress? Il n'y a pas de meilleur moyen de s'en débarrasser que d'aller aux bains publics ! Et dans quel bain aller - décidez vous-même.
bain russe
Un voyage dans un tel bain est un événement public et même un événement culturel. Le programme obligatoire comprend: des exercices avec un balai de bouleau, un enduit de miel, une consommation de tisanes délicieuses et saines. Si vous suivez les règles de visite du hammam, vous pouvez maintenir une humidité et une température moyennes de 60 à 70 degrés, ce qui est le juste milieu pour les amateurs de vapeur.
Sauna finlandais
Un tel sauna serait la meilleure option si des traitements de santé sont nécessaires pour soulager un véritable stress psychologique. Il diffère du bain russe en ce que dans le hammam, gainé de pin, ils rattrapent une température élevée (80-100 degrés), tandis que l'humidité est maintenue à un niveau bas. Ce type de baignoire est confortable. Cependant, les amoureux du bain russe peuvent le trouver un peu ennuyeux et insipide.
Bain turc. Hammam
Voulez-vous sentir un sang bleu spécial? Alors vous êtes ici. Contrairement au sauna finlandais, le hammam maintient une humidité élevée et une température basse (40-60 degrés). Le bain turc vous permettra non seulement de vous détendre complètement, mais aussi de profiter de toutes sortes de gadgets cosmétiques qui y sont souvent présents.
bain japonais. Ofuro
Il n'y a pas de meilleur anti-stress que de nouvelles expériences. Ici, vous serez d'abord lavé pour briller, puis mis dans un tonneau de cèdre avec de l'eau chaude et des infusions d'herbes. Vous serez ensuite assisté dans un baril de sciure de bois chaude, suivi d'une cérémonie du thé à la fin.
