L'attribut traditionnel du bain est un balai. L'appliquer sur la peau produit un effet de massage qui améliore la circulation sanguine. Et les substances biologiquement actives et les huiles essentielles libérées par le feuillage cuit à la vapeur ont un effet rajeunissant et cicatrisant. Si le but de la visite du hammam n'est pas seulement de maintenir votre santé, mais également de vous soigner, il est préférable de sélectionner un balai individuellement.
Instructions
Étape 1
Les plantes arborescentes utilisées pour l'accouplement d'un balai contiennent de nombreuses substances bénéfiques. Leur effet sur le corps a l'effet le plus polyvalent: réparateur, tonique, thérapeutique.
Étape 2
Si la fatigue est devenue une condition habituelle et que des douleurs musculaires et articulaires vous ont longtemps hanté, choisissez un balai en bouleau pour un hammam. Il soulage parfaitement les tensions physiques et nerveuses. De plus, il est bon pour les peaux particulièrement sujettes aux éruptions cutanées ou aux irritations. Le bouleau contient des phytoncides et des bioflavonoïdes, qui ont un effet désinfectant et anti-inflammatoire. Un balai de bouleau apportera également des avantages inestimables pour les rhumes, accompagnés d'une toux avec des expectorations difficiles.
Étape 3
Un balai en chêne aidera à ranger les cuirs gras et poreux. Lorsqu'il est cuit à la vapeur, il est bon de l'appliquer sur le visage et de respirer les huiles essentielles libérées sous l'influence de la vapeur. Son arôme a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, aidant à stabiliser l'hypertension artérielle. De plus, un balai fait de feuillage de chêne apporte une détente au système nerveux.
Étape 4
Si la lutte avec le poids est devenue désespérée et que l'enflure prévaut le matin, utilisez un balai en tilleul. Les substances biologiquement actives présentes dans le tilleul ont un effet diurétique et éliminent parfaitement l'excès de liquide du corps, et lors du traitement du corps, elles contribuent à la combustion des graisses. Un genêt de tilleul est également utile pour les rhumes, car les huiles essentielles de son feuillage ont des effets antipyrétiques, analgésiques et bronchodilatateurs.
Étape 5
Un balai de sapin ou de genévrier ouvre bien les pores, augmente la transpiration, a un effet bactéricide sur la peau et améliore la circulation sanguine. Il est juste de le choisir pour la sciatique, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi qu'un rhume prolongé.
Étape 6
Le balai d'eucalyptus est rarement utilisé sous sa forme pure, car il a de fines brindilles et de longues feuilles. Pendant ce temps, ses propriétés curatives sont utiles dans le traitement du rhume. Les huiles essentielles d'eucalyptus ont un effet bénéfique sur les organes respiratoires, par conséquent, en cas d'écoulement nasal et de toux, il est préférable de l'utiliser, et avant d'y injecter de la vapeur et de traiter tout le corps, il est préférable de l'appliquer sur votre visage et inhalez profondément, mais lentement, plusieurs fois l'arôme qui s'en dégage.
Étape 7
Un balai de bain en ortie a un effet thérapeutique prononcé. Il est utilisé pour la radiculite, les rhumatismes, les douleurs articulaires et musculaires, les maladies de la peau et la pression artérielle. Traitez le corps avec un tel balai avec soin et uniquement après une bonne cuisson à la vapeur.
Étape 8
Afin de préserver la sensation de gaieté après le hammam, il vaut la peine d'ajouter plusieurs branches de sorbier à un balai de bouleau. Cependant, il est préférable de l'utiliser le matin. Pour l'effet de renforcement général et la prévention des maladies, un balai mixte, par exemple, composé de bouleau, d'aiguilles de pin et de chêne, est une option idéale. Il dégage différents arômes et a de nombreux effets bénéfiques sur le corps.
