Prendre un bain au sel marin est non seulement très agréable, mais aussi sain. Il aide à soulager le stress, se détendre, hydrater et rajeunir la peau.
Il est nécessaire
- - sel de mer;
- - herbes aromatiques séchées;
- - lait en poudre;
- - huile essentielle;
- - colorants alimentaires.
Instructions
Étape 1
Vous pouvez utiliser du colorant alimentaire pour colorer vos sels de bain. Dissoudre la poudre dans un peu d'eau. Ajoutez du sel de mer au liquide, remuez rapidement pour qu'il ne se dissolve pas et posez sur une feuille de papier jusqu'à ce qu'il soit complètement sec. Si vous utilisez une couleur liquide, ajoutez quelques gouttes au sel de mer et remuez.
Étape 2
Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. En plus d'un arôme agréable, ils ont également divers effets curatifs. Par exemple, les extraits de lavande, de menthe ou de citron peuvent aider à soulager la fatigue, à détendre et à calmer un système nerveux surexcité. L'huile de pamplemousse peut aider à combattre la cellulite, tandis que la lavande ou le romarin peuvent aider contre le rhume. Vous pouvez également utiliser votre parfum préféré, la vanilline ou la cannelle comme arôme.
Étape 3
Ajouter les herbes séchées hachées au sel. La camomille, les bourgeons de bouleau et la sauge aideront à lutter contre tout processus inflammatoire. Pour les maux de tête, les névroses et les irrégularités menstruelles, l'origan est utile. Pour garder la peau douce après un bain de sel, ajoutez quelques cuillères à café de lait en poudre.
Étape 4
Conservez le sel de bain préparé dans un récipient en plastique transparent. C'est très beau si vous versez du sel de différentes couleurs dans une bouteille ou un pot en couches. Mais gardez à l'esprit qu'il n'est pas recommandé de mélanger un produit avec différentes saveurs et additifs dans le même bol.
