La salsa est une danse latino-américaine en couple importée de Cuba. Beaucoup de gens s'intéressent à la façon de danser la salsa. Danser la salsa est à la fois simple et difficile. Si une personne est née dans un environnement hispanique, danser cette danse pour elle, c'est comme marcher. Une personne qui n'appartient pas à cet environnement devra apprendre. Une seule chose est sûre: vous pouvez l'apprendre. Une fois que vous avez appris quelques mouvements de base, vous pouvez improviser. L'essentiel est de ne pas oublier que la salsa est une danse enflammée, capricieuse et brûlante, comme si un piment y était ajouté.
Il est nécessaire
Grand miroir, chambre spacieuse, chaussures à petit talon stable, musique salsa
Instructions
Étape 1
Il vaut mieux apprendre à danser la salsa étape par étape. De plus, au sens propre comme au sens figuré. Il est nécessaire d'apprendre les mouvements de base, le step. Étape - transfert de poids, il faut s'en souvenir. La musique salsa est divisée en 8 temps, avec 3 pas pour 4 temps. En règle générale, le premier pas se fait sur un rythme fort. Le partenaire doit avancer fortement avec le pied gauche et le partenaire reculer avec le pied droit. Puis ils changent de direction. C'est l'étape de base de la salsa.
Les mains des partenaires sont positionnées de la même manière que s'ils dansaient le tango. Le partenaire serre le partenaire par la taille, elle pose sa main sur son épaule, les autres mains - main dans la main, levées.
Étape 2
Ensuite, vous devez apprendre à vous déplacer sur le côté et à changer de direction en position fermée. Les partenaires effectuent des mouvements latéraux de manière synchrone - un pas vers la gauche, un pas vers la droite, balançant doucement leurs hanches. Le changement de direction en position fermée s'effectue selon les mêmes étapes de base, mais dirigés en diagonale. Le partenaire fait un pas en arrière en diagonale, le partenaire en avant en diagonale, puis vice versa. En conséquence, il s'avère que les partenaires, marchant de cette manière, se déplacent en cercle.
Étape 3
Maintenant, vous devez apprendre à changer de mouvement en position ouverte et à tourner votre partenaire à portée de main. Une position ouverte diffère d'une position fermée en ce que les partenaires se tiennent la main et la distance entre eux augmente légèrement. Les étapes sont également dirigées en diagonale, comme dans l'étape descriptive précédente. Le tour du partenaire à portée de main est effectué lorsque, lorsqu'elle fait un pas sur le partenaire.
Étape 4
Ensuite, vous devez combiner tout ce qui a été appris dans les étapes descriptives précédentes. Cela ressemble à ceci: le pas de base est répété deux fois, puis deux fois - des pas sur les côtés, puis une position fermée avec un pas en diagonale (deux fois), une position ouverte (deux fois), qui se termine par un tour du partenaire à portée de main, puis une étape de base. Ce cycle se répète autant que les partenaires le souhaitent. Une fois ces mouvements de base affinés, il devient possible d'improviser "en cours de route", c'est-à-dire de combiner les mouvements de base dans différentes séquences, en ajoutant des sauts et des virages. Si les partenaires ressentent le rythme et l'un l'autre, il n'y aura aucun problème d'improvisation.
