Traduit du brésilien lambar signifie "baiser passionné". Ce nom, associé à des rythmes enflammés et à une musique sans prétention, a amené le monde entier à regarder de plus près cette danse. En conséquence, la Russie s'est familiarisée avec la lambada dans les années 80 et 90. Tout le pays a dansé de façon célèbre et a dansé des danses rondes entières. Maintenant, l'intérêt pour cette danse s'est quelque peu calmé. Bien qu'il existe encore des débutants qui rêvent d'apprendre à danser la lambada.
Instructions
Étape 1
Il ne vous faut pas grand-chose pour apprendre à danser cette chanson latino-américaine. Tenez-vous juste au milieu d'une pièce ou d'une rue. Puis commencez à bouger. Faites-le de cette façon: déplacez le poids de votre corps d'un côté à l'autre, en combinant le tout avec un huit tourné par les hanches. Au début, il peut sembler qu'il est tout simplement impossible de répéter cela. Mais en réalité, tout est assez simple. Pratiquez et vous réussirez.
Étape 2
Ajoutez ensuite des étapes. Commencez à avancer en balançant vos hanches et en répétant le mouvement décrit ci-dessus. Au cours du mouvement, jetez alternativement vos jambes sur les côtés.
Étape 3
Vous pouvez, en cours de mouvement, lever alternativement vos bras et remuer votre poignet. Une fois que vous avez appris à exécuter les mouvements de danse, vous pouvez trouver des personnes partageant les mêmes idées - plus amusantes ensemble. Tenez-vous les uns après les autres pour avoir un petit train. Mettez de la musique, déterminez de quel côté vous commencez à danser et lancez-vous.
Étape 4
Une fois que vous avez travaillé tous les mouvements, commencez à augmenter la vitesse requise. En effet, au Brésil, la lambada est une danse très rapide.
Étape 5
Si vous souhaitez ajouter de la variété et rejoindre davantage le monde des Latinos, ajoutez une image à la danse. Les jupes conviennent pour cela. Pour la lambada, en règle générale, un modèle de jupe est utilisé en haut, étroit et évasé en bas. C'est dans celui-ci qu'il est pratique de tordre les hanches et de lever les jambes sur les côtés. Il est souhaitable qu'il soit dans des couleurs vives. Portez soit un haut, soit une chemise nouée sous la poitrine par dessus.
Étape 6
Tout le monde peut apprendre à danser la lambada. Il est idéal pour les enfants et les personnes âgées. Le secret principal de l'attractivité de cette danse est la simplicité et la grâce. Après tout, la lambada aide à se détendre, à apprendre à conduire en douceur les hanches (cela donne un certain piquant à la démarche) et permet de se sentir plus libre. Lambada apprend également aux danseurs à mieux contrôler leur corps.
