La danse n'est pas seulement un moyen d'expression de soi et de libération psychologique, mais aussi une méthode d'augmentation de l'estime de soi. Dans les mouvements rythmés, le corps se repose et se détend, et on devient plus jeune, plus souple, plus plastique. Si vous voulez « être le vôtre » lors des fêtes et avoir l'air moderne, apprenez à danser à la mode.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, déterminez quels styles de danse sont actuellement en vogue. Et ils sont nombreux. Hip-hop, tectonique, Go-Go, R'n'B, waacking sont des destinations de club populaires qui vous permettront de briller lors des fêtes de jeunes.
Latina, salsa, flamenco, danses orientales ajouteront de la plasticité aux mouvements du corps, aideront à se démarquer des autres. Ce ne sont probablement pas des options disco, mais des styles conçus pour des personnes partageant les mêmes idées. Ces danses sont populaires lors des soirées à thème, car elles incorporent des éléments de la culture d'un pays particulier. Cependant, les rythmes enflammés latino-américains sont également pratiqués dans les clubs.
Le break dance, le jumpstyle, le shuffle sont choisis par des danseurs qui n'ont pas peur des efforts physiques intenses. Les mouvements de ces directions populaires entraînent l'endurance, renforcent le corps.
Étape 2
Comprenez quelle direction vous aimez personnellement. Pour vous faciliter la tâche, commencez par la musique. Sentez les rythmes auxquels le corps se met à danser tout seul. Très probablement, ce sera votre priorité.
Étape 3
Essayez de danser. Même si votre style est mauvais, vous pouvez toujours changer votre choix. Regardez des clips à la mode et faites attention aux mouvements des danseurs. Essayez de répéter les éléments que vous voyez.
Étape 4
Il existe de nombreux didacticiels vidéo où vous pouvez glaner des informations importantes et recruter différents mouvements et blancs dans votre arsenal.
Étape 5
Achetez un abonnement au studio de danse. En cas de doute sur une direction, commencez par une leçon d'essai. Divers centres de fitness et écoles invitent tout le monde à se former à la mode et à la danse classique.
Étape 6
Consolider les connaissances acquises dans la pratique. Utilisez toutes les opportunités pour cela! Dansez à la maison, avec des amis, organisez des compétitions et des soirées spectacles, allez dans des clubs et des fêtes. Très vite, vous vous rendrez compte que vous avez appris à danser à la mode et à bouger magnifiquement.
