Il est difficile de rester immobile lorsque vous entendez une gitane fougueuse et joyeuse. Apprendre à danser n'est pas si difficile, il suffit de se fixer un objectif et de s'entraîner dur.
Il est nécessaire
- - miroir;
- - musique;
- - jupe gitane.
Instructions
Étape 1
Portez des vêtements confortables. Pour répéter tous les mouvements de base de la gitane, vous aurez besoin d'une jupe gitane (il s'agit d'une jupe pare-soleil longue avec beaucoup de volants et de volants). Tenez-vous devant un grand miroir sur toute la longueur et jouez la musique appropriée.
Étape 2
Apprenez la danse gitane la plus célèbre "Gypsy avec une sortie". Il a deux parties - lent et rapide. La mélodie sensuelle de la « sortie » s'accélère progressivement, et la danse atteint un rythme impétueux. La fête des hommes comprend de nombreux claps, claquettes, squats et claquettes. La fête des femmes est basée sur des mouvements gracieux et gracieux des bras, des épaules, du corps et des rotations de la tête.
Étape 3
Entraînez-vous à marcher avec une jupe. Cette étape semble dansante en raison du réglage inversé des jambes. Laissez votre corps traîner légèrement derrière les mouvements de vos jambes, ce qui donne l'impression que votre corps flotte librement dans l'air. Jetez votre tête en arrière lorsque vous vous déplacez. Avec vos bras ouverts sur les côtés, tenez l'ourlet de votre jupe et secouez légèrement vos épaules à chaque pas.
Étape 4
Pratiquez le mouvement suivant. Pour ce faire, fermez bien vos jambes, tenez-vous debout sur vos orteils et, en travaillant avec les muscles de vos mollets, faites légèrement vibrer votre corps. Pliez le corps de manière à ce que les cheveux pendent librement et ne reposent pas sur le dos. Faites des mouvements larges et fluides avec vos mains.
Étape 5
Effectuez un large coup transversal. Pour ce faire, lancez la jupe avec votre pied et croisez votre jambe. Pliez le corps, étirez vos bras vers l'avant. Après deux pas, effectuez le mouvement dans le sens inverse.
Étape 6
Terminez la danse avec un point culminant. Pendant que votre partenaire exécute des rouleaux virtuoses, commencez à tourner, puis tombez au sol et penchez-vous en secouant les épaules et en balançant votre jupe.
