Si vous avez la possibilité de jouer au bowling, mais, hélas, vous ne savez pas comment manier correctement la balle, alors vous devriez lire les instructions détaillées dès que possible. Il est conseillé de s'entraîner un peu, car le coup semble beaucoup plus simple qu'il ne l'est en réalité.
Il est nécessaire
Boule de bowling
Instructions
Étape 1
Tenez le ballon entre votre poitrine et votre taille avec votre main droite. Soutenez le ballon avec votre autre main.
Étape 2
Tournez vos épaules vers la cible, c'est-à-dire le chemin sur lequel vous lancerez la balle.
Étape 3
Assurez-vous que votre poignet ne bascule pas vers l'arrière. Le coude de la main contenant le ballon doit être pressé contre la cuisse.
Étape 4
Pliez vos tibias et inclinez légèrement votre corps vers l'avant. N'écartez pas vos jambes sur les côtés, mais gardez-les ensemble.
Étape 5
Suivez quatre étapes simples à partir du talon et l'étape 5 comme si vous glissiez. C'est-à-dire qu'après la dernière étape, glissez-vous derrière la balle lancée, en pliant légèrement le corps vers l'avant et en étirant votre main droite.
Étape 6
Pour la dernière étape, lancez la balle sur la piste, en pliant votre bras au niveau du coude et en le levant au niveau des épaules, l'autre main est libre et aide à maintenir l'équilibre.
