Le massage réflexe des pieds est une méthode de traitement très efficace, confortable, polyvalente, abordable et, surtout, sûre. Lors de ce massage, toutes les zones actives et points réflexes de la plante des pieds sont travaillés. De plus, les tapis de massage sont un excellent remède prophylactique pour les pieds plats des enfants.
Il est nécessaire
- - plusieurs chutes de tissu dense (satin, calicot, chintz dense);
- - différents types de céréales, boutons, polystyrène râpé.
Instructions
Étape 1
Découpez des carrés de 40x40 centimètres dans les chutes de tissu. Le nombre de pièces doit être pair.
Étape 2
Prenez deux carrés, balayez-les ensemble d'un côté et broyez-les sur une machine à écrire. Répétez les mêmes étapes avec trois autres paires de ces carrés. Repassez les coutures.
Étape 3
Prenez deux paires de carrés cousus, balayez-les ensemble en ligne droite, broyez et cousez-en une troisième, puis une quatrième paire de carrés. Vous devriez obtenir une toile de huit carrés (2x4 carrés). Assurez-vous que les joints des pièces correspondent. Cela donnera au futur tapis un aspect soigné. Appuyez sur les coutures du mauvais côté.
Étape 4
Répétez à nouveau les étapes décrites aux points 2 et 3 pour préparer la toile de la deuxième face du futur tapis de massage.
Étape 5
Attachez les deux chiffons de tapis préparés avec les parties avant l'une à l'autre, balayez-les ensemble sur trois côtés. Pour faciliter le remplissage ultérieur du tapis, balayez les toiles le long des côtés longs. Cousez les toiles. Assurez-vous que les joints des carrés correspondent.
Étape 6
Coupez tous les coins en laissant une distance de 2-3 millimètres entre la ligne de coupe et la ligne. Retournez le couvercle obtenu sur la face avant.
Étape 7
Bâtir le long de la couture longue du milieu (la couture entre les carrés le long du tissu). Assurez-vous que les joints des carrés correspondent. Piquez à la machine sur le faufilage. Le résultat est une couverture à deux compartiments.
Étape 8
Versez un demi-kilogramme de farce pour céréales dans chaque compartiment. Il est préférable de choisir différentes céréales pour remplir différents carrés. Après cela, posez un badigeon sur le couvercle obtenu, en séparant la première paire de carrés, posez une ligne de machine le long du badigeon.
Étape 9
Répétez l'étape 8 pour chaque paire de carrés jusqu'à ce que tout le boîtier soit plein. Coudre le bord à la main. Le tapis est prêt.
