Le patin à roulettes est un moyen utile et amusant de passer son temps libre, qui est devenu très populaire ces dix dernières années. Cependant, toutes sortes d'astuces peuvent le rendre encore plus intéressant et excitant, qui ne sont pas si difficiles à mettre en œuvre si vous vous entraînez.
Il est nécessaire
- - vidéos;
- - un trottoir plat ou un tablier à rouleaux spécial.
Instructions
Étape 1
Avant de sauter, gardez le corps droit et en aucun cas penchez-vous sur le côté ou penchez-vous. Rappelez-vous toujours que votre dos et vos jambes doivent être absolument droits, et pendant le saut lui-même, essayez de presser vos genoux contre votre poitrine aussi étroitement que possible afin de ne pas vous blesser. Lors de l'atterrissage, veillez à rester sur les jambes fléchies et faites de préférence le tour pour qu'au moment de l'atterrissage vous soyez pratiquement accroupi. Cela vous aidera à créer une hauteur de saut visuelle et à éviter les blessures.
Étape 2
Lorsque vous passez à la torsion, vous devez garder votre corps dans la bonne position en l'air. Lorsque vous tournez à 180 degrés, il n'est pratiquement pas nécessaire de tourner exprès, il suffit d'étirer votre main droite vers l'avant et de la diriger vers la gauche, et d'essayer de toucher le rouleau avec votre main gauche. Si vous décidez de tourner à 360 degrés, effectuez des mouvements de balancement avec les deux mains, comme en diagonale, de droite à gauche et de haut en bas.
Étape 3
Si vous décidez de faire un tour appelé alleyoop, lorsque les rouleaux glissent depuis l'arrière, alors faites attention à votre centre de gravité, car il devrait tomber sur l'une de vos jambes. Si tout est en ordre, penchez-vous un peu en arrière et essayez de rester dans la position souhaitée, dedans et sautez sur un tuyau ou un autre obstacle et passez dessus à un angle de 45 degrés.
