Le skate n'est pas seulement un sport formidable et un moyen de rester en forme même dans la vie urbaine, mais aussi un excellent moyen de s'amuser, de discuter avec des personnes partageant les mêmes idées et d'apprendre à réaliser des astuces originales et spectaculaires que les maîtres skateurs utilisent pour surprendre leurs spectateurs.
Instructions
Étape 1
Apprendre à faire des tricks sur un skateboard commence par le trick de base "Ollie". La capacité de faire "Ollie" vous aidera à maîtriser d'autres astuces plus complexes à l'avenir. Pour commencer, placez votre pied dominant au milieu de la planche à roulettes et placez le pied avec lequel vous poussez du sol à l'arrière de la planche à roulettes.
Étape 2
Pliez légèrement vos genoux, puis donnez un coup de pied dur avec votre pied de jogging sur le point arrière de la planche. Lorsque vous cliquez sur la queue de la planche à roulettes sur le sol, poussez la surface tout en tenant la planche à roulettes et en guidant le bord d'attaque vers le haut. Plus vous frappez le sol avec puissance avec la queue, plus le saut sera puissant et haut. Après avoir décollé du sol, étirez la planche en déplaçant votre pied avant vers le haut et vers l'avant le long de la surface de la planche.
Étape 3
La prochaine étape de l'astuce est l'atterrissage. Il est très important d'apprendre à atterrir et de le faire correctement pour éviter les blessures et les dommages. Pour ce faire, commencez à vous entraîner en sautant à faible hauteur et lors de l'atterrissage, placez vos pieds dans la zone des boulons du skateboard et contrôlez votre centre de gravité en le dirigeant vers le point central de la planche. Ne vous penchez pas en avant ou en arrière - gardez votre corps droit. Entraînez-vous à faire "Ollie" aussi souvent que possible et vous commencerez bientôt à faire ce tour avec facilité.
Étape 4
Au fur et à mesure que votre niveau de compétence s'améliore, vous pouvez essayer l'astuce Hard Flip plus difficile. Placez votre pied de jogging à l'arrière de la planche et placez votre pied avant derrière le milieu de la planche, plus près de l'avant. Pliez légèrement les genoux et cliquez avec votre pied de jogging, comme dans le tour précédent.
Étape 5
Déplacez le pied du pied de jogging vers l'avant de votre corps en faisant le tour Shove ıt, qui vaut également la peine d'être appris, tout en balançant le pied du pied de tête vers le haut, sur le côté et vers l'avant, en tournant la hanche vers l'extérieur et en pliant le genou.
Étape 6
Faites tourner la planche de cette manière, puis essayez de remettre vos jambes dans leur position d'origine, en les plaçant sur une planche qui a tourné dans les airs et atterrissez doucement. Il existe également des variantes plus complexes de cette astuce - par exemple, dans certaines astuces, vous pouvez faire tourner la planche à roulettes sous vous autour de son axe à 360 degrés à la fois.
Étape 7
Pour maîtriser des figures aussi complexes, ainsi que pour combiner plusieurs figures en une seule, entraînez-vous autant que possible et soyez cohérent dans votre entraînement - n'effectuez pas de figures très difficiles tant que vous n'avez pas maîtrisé tous les éléments qui les composent séparément.
