Comment Jouer à L'élastique

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Comment Jouer à L'élastique
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Vidéo: Comment Jouer à L'élastique

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Vidéo: Routine facile pour le jeu de l'élastique (pour jeunes enfants, enfants avec difficultés motrices) 2024, Mars
Anonim

Il y a vingt ans, il aurait été difficile de trouver au moins une fille qui ne savait pas jouer au caoutchouc. Ce genre de divertissement à cette époque était incroyablement populaire chez les enfants de 5 à 15 ans. Les filles jouaient aux élastiques à l'école pendant la récréation, dans la cour avec des amis et à la maison, en tirant du matériel pratique sur les chaises. Après un certain temps, un tel plaisir a été injustement oublié, mais maintenant, le jeu des élastiques redevient populaire.

Comment jouer à l'élastique
Comment jouer à l'élastique

Les règles du jeu pour enfants "Rezinochka"

Comme tout ce qui est ingénieux, les règles du jeu de l'élastique sont très simples. Pour ce plaisir, vous aurez besoin d'un morceau d'élastique pour les vêtements de 2 à 4 mètres de long et plus de 3 personnes dans le jeu. L'élastique est noué, formant une boucle fermée, et tendu sur les jambes de deux joueurs. Ensuite, le troisième participant commence à sauter par-dessus.

Cette option est également possible lorsque non pas trois, mais quatre personnes jouent, c'est-à-dire à deux. Dans ce cas, le deuxième partenaire peut effectuer l'exercice à la place du joueur qui a fait l'erreur.

Pendant le jeu, l'élastique est levé sur les jambes de plus en plus haut à chaque fois. Premièrement, il prend la position initiale, c'est-à-dire au niveau de la cheville. Sa position la plus haute, la plus difficile pour sauter, est à la ceinture.

Après avoir correctement terminé les exercices du niveau initial, le joueur les répète au niveau suivant. S'il fait une erreur pendant l'exercice, son tour passe au joueur suivant. Dans ce cas, la surveillance s'effectue à l'intérieur du contour de l'élastique.

Jeu pour enfants "Élastique": options d'exercice

"Bouleau". Position de départ: debout sur le côté de l'élastique. Sautez d'abord sur une moitié, puis sur l'autre. Faites-le de manière à ce que l'élastique reste entre vos jambes. Sautez pour elle.

"Piétons". Position de départ: debout face à l'élastique. Sautez dessus de manière à appuyer chaque moitié au sol avec votre pied. Puis changez de jambe.

"Pas". Position de départ: debout face à l'élastique. Sautez sur la moitié centrale de l'élastique de manière à ce qu'une de vos jambes soit en dessous et que l'autre le presse contre le sol. Sautez sur l'autre moitié de l'élastique, tout en changeant la position de vos jambes. Sautez hors du contour et répétez l'exercice de l'autre côté.

"Arc". Position de départ: debout face à l'élastique. Sautez sur la moitié médiane de l'élastique de sorte qu'une de vos jambes se trouve en dessous et que l'autre l'appuie contre le sol. De plus, sans relâcher l'élastique, sautez vers l'autre moitié, tout en plaçant vos jambes symétriquement. Sautez hors de l'élastique.

"Mouchoir". Position de départ: debout face à l'élastique. Sautez jusqu'à la moitié la plus éloignée de l'élastique, en gardant les deux pieds à plat sur le sol. Dans ce cas, la moitié proche devrait s'accrocher à vos jambes. Sautez hors de l'élastique. Dans une autre version de ce jeu, vous n'avez pas besoin de sauter, mais sautez par-dessus la moitié éloignée de l'élastique.

L'ensemble des exercices, ainsi que la séquence de leur mise en œuvre dans différentes versions du jeu d'élastiques, peuvent différer considérablement.

"Ma chérie". Position de départ: à l'intérieur d'un emballage de bonbons en forme de gomme torsadée. Sautez en laissant tourner l'élastique et atterrissez avec vos pieds sur ses deux moitiés.

Il peut y avoir de nombreuses options pour différents exercices. Des niveaux supplémentaires, plus difficiles, peuvent également être introduits, lorsque l'élastique est tiré à hauteur du cou et des aisselles. Ayant appris à jouer au caoutchouc au niveau le plus simple, l'enfant pourra exprimer librement son imagination en proposant de nouveaux exercices intéressants. En plus des bienfaits pour la santé et de la perte de poids, jouer aux élastiques peut être un excellent moyen de se distraire d'Internet et de se faire de nouveaux amis.

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