L'interprétation des rêves est un processus passionnant qui peut en dire beaucoup sur une personne, ses pensées, ses sentiments et ses relations avec le monde qui l'entoure. Les neurophysiologistes pensent que les rêves sont le résultat de l'activité cérébrale. Les psychanalystes freudiens voient dans les rêves des fantasmes générés par la libido, et les adeptes de Jung croient que les rêves contiennent des messages symboliques, dont l'interprétation est un bon moyen de se connaître.
Instructions
Étape 1
Le langage des rêves se compose d'images de la vie quotidienne, qui apparaissent dans les rêves sous une nouvelle forme. Ces images peuvent s'expliquer de deux manières: littérale, lorsque l'information glanée dans les rêves est liée à la vie quotidienne, et symbolique, dans laquelle l'information est présentée sous forme « cryptée » (à travers des symboles et des signes). Par exemple, un vol vu dans un rêve signifie liberté et évasion de la routine quotidienne, et non un désir littéral de voler.
Étape 2
Pour interpréter un rêve, vous devez vous souvenir de son intrigue principale. Qu'il s'agisse de la maison, des voyages, de la poursuite, du vol ou des serpents, par exemple. Le moment où le rêve a été vu indique sa signification dans le monde réel. Plus il rêvait de l'heure du réveil, plus le rêve reflète avec précision les problèmes de la vie quotidienne.
Étape 3
Ensuite, analysez la scène du rêve. Que cela vous soit familier du passé ou non. Cela aidera à reconnaître les problèmes de l'enfance et à révéler l'essence des circonstances présentes. Il est également important que vous ayez observé ce qui se passait de côté ou que vous y ayez participé directement. Cela vous renseignera sur le degré de votre implication dans la situation actuelle dans la vie réelle.
Étape 4
Notez l'atmosphère du rêve, qu'elle soit claire et aérée, ou à l'étroit et sombre. Où exactement s'est déroulée l'action: sur terre, dans l'eau ? L'air symbolise l'intelligence, l'eau symbolise les émotions et la terre symbolise l'argent et la richesse. Par exemple, si vous êtes sous terre dans un rêve, cela peut signifier rechercher un trésor perdu.
Étape 5
L'étape suivante consiste à analyser les personnes et les animaux vus dans un rêve. Les traits de caractère des héros de rêves parlent le plus souvent des qualités que vous souhaitez développer en vous-même. Les animaux et les objets attachent une importance particulière à ces qualités. Par exemple, l'ennemi peut rêver de prendre l'image symbolique d'un ours en colère. Et chasser un ours peut signifier que vous connaissez le méchant et que vous êtes prêt à défendre vos intérêts dans une situation de conflit.
Étape 6
Certains symboles et intrigues de rêves sont universels et connus dans le monde entier. Vous pouvez découvrir leur signification en consultant le livre de rêves. Par exemple, la perte de dents pendant le sommeil peut signaler des changements dans la vie. La persécution signifie essayer de s'éloigner des problèmes, et la mort indique un nouveau départ. Gardez à l'esprit, cependant, que chaque rêve est unique et personnel.
Étape 7
L'onirologie, ou la science qui étudie les rêves, offre le moyen le plus simple et le plus efficace de les interpréter - écrire vos rêves dans un journal spécial, puis les analyser. Essayez de recréer le rêve avant d'ouvrir les yeux. Faites attention aux images et aux sensations. Puis, le plus rapidement possible, pour ne rien manquer, notez les détails du rêve et des associations associées.
