Si vous voulez trouver un passe-temps amusant et utile, surprendre vos amis, développer votre agilité et votre endurance, ou trouver une façon originale de gérer le stress, alors vous devez apprendre à jongler !
La jonglerie démontre non seulement votre talent, mais active également l'activité des hémisphères cérébraux, ce qui a un effet positif sur votre bien-être et votre créativité.
Si vous décidez d'apprendre à jongler, la première chose que vous devez faire est de choisir des objets qui s'envoleront de vos mains. Il peut s'agir de boules, de pommes, de stylos, de noix - laissez libre cours à votre imagination, choisissez simplement les mêmes formes. D'abord, lancez le premier objet avec une main, puis de droite à gauche, et vice versa. Mais ne regardez pas vos mains, mieux vaut concentrer votre regard sur le point le plus haut de la trajectoire de l'objet volant. La position idéale pour jongler est lorsque vos coudes sont près de vos côtés, vos mains au niveau de la taille et l'objet à lancer vole juste devant votre nez. Vous pratiquerez un peu et vous pourrez sentir l'objet avec lequel vous jonglez. Pour tester ce que vous ressentez, essayez de le jeter les yeux fermés. A été pris? Pas? Ensuite, nous étudions plus loin. Et nous prenons la deuxième pomme-boule-écrou. Nous lançons le premier avec la main droite. Il vole, vole, vole… selon l'habitude que vous avez déjà pris, directement dans votre main gauche, et quand il est déjà à hauteur de vos yeux, vous lancez le deuxième objet avec votre main gauche le long du même trajectoire. Ne t'en fais pas. Ne soyez pas nerveux si à la première tentative les objets ne sont pas passés dans les airs et qu'une collision s'est produite, vous ne jonglez pas avec des chaussures en cristal, alors n'hésitez pas à réessayer. Peut-être que vos objets volent dans la mauvaise direction, c'est parce que vous ne les jetez pas directement vers le haut, mais légèrement loin de vous. Faites juste attention à la direction du lancer et corrigez-la. Pour jongler avec trois objets, tenez-en deux dans une main. Commencer le lancer avec cette main, la rattraper avec une autre, qui à un moment a déjà lancé un deuxième objet vers elle, voler dans la première main, qui a déjà lancé un troisième objet vers elle, etc. etc. Dessinez une image devant vous dans votre esprit. Comme si vos boules-pommes-stylos laissaient une traînée arc-en-ciel derrière eux, et parachèvent ce look ! Jongler avec des objets en alternance est l'exercice le plus standard, la base de l'habileté. Une fois que vous avez appris à l'exécuter, vous pouvez facilement contrôler les trajectoires de vol les plus non standard des objets. Non seulement l'imagination aidera à trouver des éléments de jonglage, mais aussi des compétences acquises, elles vous inciteront à attraper deux fois des objets avec une main, ou à prendre le quatrième élément pour jongler, ou encore à demander au public de participer à votre performance.
Le processus lui-même est déjà clair pour vous, maintenant seule la pratique peut faire de vous un jongleur intelligent. Ramassez les objets éparpillés et lancez-les à nouveau. Et encore dix fois, vingt, mais au moins cent ! Vos efforts seront pleinement récompensés par des sourires et des évaluations admiratives de vos enfants, amis et proches.
