La danse est un divertissement actif à la mode qui est disponible pour beaucoup. Les destinations d'Amérique latine sont particulièrement populaires en raison des énormes possibilités d'expression de soi. Cependant, pour apprendre le latin, il vous faudra de la patience et une grande envie, car ce style comporte plusieurs dizaines de directions, environ 2 000 ligaments et combinaisons différents.
Instructions
Étape 1
Toute danse est l'art de parler sans mots, tout en parlant avec émotion et franchise. Les danses latino-américaines sont une énergie incroyable, des mouvements remplis d'amour et de passion. Latina n'a aucune restriction, tout le monde peut le faire, et sans nuire à la santé. Cependant, il est nécessaire dès le début de choisir individuellement les chaussures et les vêtements.
Étape 2
L'attribut principal de Latina est les chaussures; elles doivent être non seulement confortables, mais aussi belles. Il vaut mieux en acheter un spécial pour danser, cela coûte plus cher que d'habitude, mais cela en vaut la peine. Pour les femmes - sandales en matériau souple avec un talon moyen avec un revêtement antidérapant sur la semelle, car vous devrez danser sur un sol glissant, et beaucoup et pendant longtemps. Par conséquent, les chaussures doivent être ajustées exactement à la taille, en tenant compte de la plénitude et de la hauteur. Pour hommes - chaussures confortables en matériau souple avec un petit talon avec une semelle spéciale.
Étape 3
Les vêtements pour le début des cours peuvent être juste confortables, il est conseillé aux femmes d'ouvrir les jambes jusqu'aux genoux afin de voir si les mouvements sont effectués correctement. Au fil du temps, en se regardant dans le miroir pendant le cours, la danseuse ou la danseuse sentira que cette danse a besoin de vêtements appropriés, lumineux et amples.
Étape 4
Il y a beaucoup de mouvements en latin, et vous pouvez y danser à votre guise: marcher au même endroit, en cercle, le long des lignes gauche et droite, aller et retour, à deux, seul, etc. la danse, elle a aussi des sens rapides (samba, salsa, cha-cha-cha) et lents (rumba), mais partout il y a un rythme qu'il faut saisir. Cela peut être difficile au début, mais au fur et à mesure que vous apprenez et pratiquez les mouvements, les jambes et les bras commencent à bouger correctement par eux-mêmes. Lorsque ce moment arrive, vous pouvez improviser en toute sécurité, le corps lui-même conduira dans la bonne direction.
Étape 5
Lorsque les mouvements de base sont élaborés, vous pouvez commencer à apprendre les soi-disant bijoux. Ce sont des mouvements supplémentaires, par exemple, piétiner, lancer avec les pieds, dessiner des figures avec les mains, plasticité du corps, etc. Elles ne nécessitent pas de transfert de poids, mais ce sont elles qui composent la variété des danses latino-américaines.
Étape 6
La danse n'est pas seulement un moyen de s'exprimer, c'est une merveilleuse activité sportive qui entraîne le corps. Dans le même temps, les charges de travail permettent aux retraités, aux personnes handicapées et même aux jeunes enfants de le faire. La personne qui fait du latin est toujours visible. Il a une belle démarche et une posture correcte et, bien sûr, une bonne humeur.
