La danse reggae est apparue en Jamaïque dans les années 60 du siècle dernier, d'abord comme danse de rue, puis a gagné en popularité lors des fêtes. Aujourd'hui, des millions de fans des chansons du légendaire Bob Marley et d'autres interprètes des rythmes enflammés d'Amérique latine dansent sur la musique de la regia.
Instructions
Étape 1
La danse reggae est légère et fougueuse, elle est capable de captiver le cœur de jeunes hommes ardents et de femmes sages, assoiffées d'accords passionnés. Ce sont des mouvements rythmés et de la musique gaie, des pas dynamiques et des costumes brillants. Il est aimé par des millions d'hommes et de femmes à travers le monde. Tous ceux qui dansent le reggae ont un corps charmant, une excellente santé et une bonne humeur ! Alors, si vous êtes prêt, lancez-vous ! Jouez un morceau de reggae que vous aimez, tenez-vous droit, détendez votre tête et vos épaules et souriez.
Étape 2
Commencez maintenant à vous balancer d'avant en arrière avec le rythme, tout en gardant vos bras dans une position légèrement pliée. N'oubliez pas de vous regarder dans le miroir, s'il y en a un à proximité, et assurez-vous de sourire.
Étape 3
Ensuite, pliez progressivement vos coudes et soulevez-les légèrement pour que les poignets soient au-dessus du niveau des épaules. Puis à nouveau. Alors levez et abaissez vos mains en vous couvrant la tête, n'oubliez pas de suivre le rythme. Souriez, souriez encore plus, bougez au rythme de la musique !
Étape 4
Essayez maintenant de tendre la main et de vous tourner vers l'avant, puis faites de même avec l'autre main. En même temps, prenez la tête sur le côté, d'abord vers l'un, puis vers l'autre, au son de la musique.
Étape 5
Balancez votre tête à gauche et à droite. Faites un pas sur le côté avec votre main sur votre poitrine. Tendez la main vers le haut puis, en rythme, abaissez-la jusqu'à la position de départ, puis faites de même avec l'autre main. Balancez-vous plus énergiquement, ajoutez plus d'excitation, plus d'activité, plus d'émotion à vos mouvements ! Essayez de rendre vos mouvements plus brillants, plus sensuels ou plus entraînants - selon ce que vous préférez.
Étape 6
Et la dernière chose. Vous pouvez organiser une soirée reggae de style après cette heure. Ou portez simplement un costume reggae avec une coiffure assortie. L'essentiel est de s'amuser avec la danse, de tourner dedans, de l'allumer, d'en profiter !
