Soldats au défilé, athlètes à l'ouverture des grandes compétitions, les batteurs du carnaval de la ville ravissent le public par leur élégance, leur bonne posture et leurs mouvements bien coordonnés. Les spectateurs ont parfois envie de s'installer à la colonne et de parcourir la place du même beau pas, mais où et comment apprendre à marcher ? Vous pouvez maîtriser cette science par vous-même.
Que faut-il pour cela
Il est hautement souhaitable de trouver des vidéos des défilés, ainsi que des enregistrements audio des marches populaires. Vous aurez également besoin d'un appareil sur lequel vous pourrez regarder et écouter tout cela, avec les périphériques appropriés, c'est-à-dire des enceintes. Pour commencer, regardez les vidéos. Veuillez noter que les militaires et les athlètes marchent différemment - les soldats du défilé tirent leurs chaussettes et les athlètes lèvent le plus souvent les genoux. Regardez les mouvements de la main. Le balancement du bras gauche correspond au pas de la jambe droite et vice versa. Cependant, lors du défilé militaire, vous pouvez voir une autre option - lorsque vos mains sont aux coutures.
Lobes forts et faibles
Écoutez n'importe quelle marche. Vous entendrez que certains sons sont mieux entendus que d'autres. C'est ce qu'on appelle le battement fort, on l'appelle aussi un accent. Les marches sont le plus souvent écrites en taille à quatre temps. L'accent est fortement mis sur le premier temps, plus faible - sur le troisième. Essayez de battre le rythme avec un bâton ou simplement avec votre main sur la table. Sur le premier temps de la musique, frappez fort, sur le deuxième - faible, sur le troisième - moyen, sur le quatrième - encore faible. Vous pouvez taper un rythme simplement en frappant des battements impairs. Une fois que vous maîtrisez l'alternance des temps forts et faibles, essayez de frapper en rythme.
Mars en place
Sur place, vous n'aurez qu'une marche sportive, c'est-à-dire que vous lèverez les genoux haut. Tenez-vous droit, les pieds joints, les épaules en arrière et les bras vers le bas. Écoutez l'introduction. Écoutez l'introduction. Prenez un battement fort avec votre pied gauche, genou haut. La jambe droite fait un pas à un rythme faible et la gauche à un rythme fort. Ignorez vos mains pour le moment, laissez-les pendre librement le long de votre corps. Lorsque vous apprenez à entrer dans le rythme, connectez les mouvements de la main. La main droite avance en marchant avec le pied gauche, la gauche - respectivement, vice versa. Essayez de marcher dans la pièce.
Marche militaire
Le mouvement des militaires dans le défilé commence également par le pied gauche. Activez l'enregistrement audio. Après être entré, faites un pas avec votre pied gauche, mais ne pliez pas le genou. La jambe doit être absolument droite, et plus le pied est droit et allongé, mieux c'est. Faites attention aux mouvements de la main. Ils se déplacent en même temps pour les soldats, de droite à gauche lorsqu'ils marchent avec le pied gauche et de gauche à droite lorsqu'ils marchent avec le droit. Les mouvements de la main peuvent être répétés à l'avance. Tenez-vous droit avec vos mains vers le bas. Sur un rythme fort, faites un mouvement brusque avec les deux mains de droite à gauche de sorte que le poing de votre main droite soit au niveau de la taille. Le bras gauche est presque droit et légèrement tiré en arrière. Déplacez les deux mains vers la droite pour une part faible.
