Tout le monde peut apprendre à danser magnifiquement. Pour ce faire, vous devez décider du type de danse, vous réserver du temps libre et commencer à vous entraîner régulièrement.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez décider du style. Si vous voulez bien danser dans les clubs et les discothèques, alors la danse en club est faite pour vous. Si vous voulez bouger avec grâce et rendre les hommes fous, apprenez à danser. Si vous aimez les motifs orientaux et les mouvements doux et charmants, les danses orientales vous conviendront. Profitez de regarder des émissions de danse à la télévision et rêvez d'apprendre à danser à deux - les danses de salon ou les danses latino-américaines vous conviennent. Et si au fond vous êtes un vrai extrême, alors vous devriez apprendre à faire du break dance.
Étape 2
Pour vos premiers cours de danse, vous aurez besoin de vêtements et de chaussures de sport confortables. Si vous sentez que la danse est vraiment ce dont vous avez besoin, vous pouvez penser à des costumes spéciaux pour chaque direction. Par exemple, pour les danses orientales, vous aurez besoin de costumes spéciaux avec des décorations qui ouvrent magnifiquement le ventre, pour le strip dance, des chaussures spéciales à talons hauts et des vêtements érotiques.
Étape 3
Si vous souhaitez apprendre la danse à la maison, vous pouvez acheter des disques d'entraînement spéciaux pour chaque type de danse. De nombreuses informations et diverses vidéos peuvent être trouvées sur Internet.
Étape 4
Mais la meilleure option serait des cours avec un instructeur. Maintenant, dans chaque ville, il existe de nombreux centres sportifs, qui enseignent différents types de danses. Ils vous aideront à choisir le bon style, et les recommandations du coach vous aideront à maîtriser tous les mouvements sans erreur. Les cours de danse ont lieu en groupe, ainsi qu'en individuel - tout dépend de votre désir et de vos capacités financières.
Étape 5
Améliorez constamment vos compétences - dansez lors de fêtes et dans des clubs. La danse est non seulement une excellente occasion de garder votre corps en forme, mais aussi une source de bonne humeur et de nouvelles connaissances.
