Le Paso Doble est une danse gitane en Espagne qui a quelques éléments de flamenco. Cette danse est basée sur la tauromachie, où l'homme est le matador, et le partenaire est son manteau ou taureau.
Il est nécessaire
Chaussures de danse, partenaire, parquet, musique latine, professeur
Instructions
Étape 1
Le nom de la danse est traduit de l'espagnol par "deux pas", ce qui est dû à la particularité de son exécution sur "un, deux" ou "gauche, droite". Auparavant, le libellé était plus utilisé - "un pas espagnol", car il est fait pour 1 compte. Avant de commencer à étudier cette danse en pratique, rappelez-vous que lors de son exécution, la poitrine doit être élevée, les épaules doivent être abaissées et la tête doit être fixée de manière rigide. Apprenez d'abord le comptage et la signature rythmique à Paso Doble. Sa taille est de 2/4. Insistez sur chaque 1er temps d'une mesure. Suivez les étapes de Paso Doble sur le compte "1.2". 2 temps par mesure sont divisés principalement en un temps entier. Il existe également des combinaisons plus complexes qui incluent 6 étapes ou plus. Dans ce cas, il est conseillé d'utiliser le compte "1.2.3.4.5.6…".
Étape 2
Ensuite, apprenez la technique du Paso Doble. Faites un pas sur la plante de votre pied. Si vous faites un pas à partir d'un talon ou sur des demi-orteils sur tout le pied, alors c'est déjà une marche. Utilisez 3 types de demi-doigts: bas, moyen et haut. Pliez ou redressez vos genoux, selon votre forme. Apprenez à monter et descendre. Ils peuvent être progressifs ou brusques.
Étape 3
Apprenez les positions à Paso Doble. Comme d'autres danses en Amérique latine, elle a des positions telles que fermée, ouverte, promenade et contre-promenade. Exécutez la plupart des figures de danse à partir d'une position fermée lorsqu'il y a un contact étroit entre les partenaires de la poitrine aux hanches.
Étape 4
Pendant la danse, joignez vos mains avec votre partenaire beaucoup plus haut que dans les autres danses, c'est-à-dire. afin que les coudes soient au niveau de la ceinture scapulaire. Dans la position ouverte de cette danse, les mains peuvent être libres.
Étape 5
Pratiquez toutes ces activités dans une école de danse spéciale sous la supervision d'un professeur expérimenté. Immédiatement, vos mouvements ne s'avèrent pas rapides et clairs. Travaillez une première fois la technique de mise en place des bras et des jambes, et ressentez également le rythme de la musique. Ensuite seulement, entraînez votre vitesse de déplacement.
