Le ski alpin se généralise progressivement à partir d'un sport d'élite. Maintenant, seulement dans la région de Moscou, il existe une douzaine de pistes, naturelles et artificielles, où vous pouvez commencer à enseigner le ski alpin. Pour ce faire, vous pouvez également vous rendre dans les stations de ski de notre pays - dans la région d'Elbrouz, à Dombay ou à Krasnaya Polyana. Pour apprendre le ski alpin, vous pouvez partir à l'étranger. Proche et bon marché - ce sont les Carpates, le Monténégro, la Serbie. L'Europe est plus chère. Que faut-il savoir avant de se lancer dans l'apprentissage du ski alpin ?
Instructions
Étape 1
Prenez soin de vos vêtements. L'ensemble standard comprend nécessairement des sous-vêtements thermiques, une veste polaire, une combinaison de ski - veste et pantalon, un bonnet tricoté. Pour que les bottes n'irritent pas les pieds, il est nécessaire de porter des chaussettes hautes ou des mi-bas. Des lunettes et des gants, si nécessaire, peuvent être loués. S'il n'y a pas de tenue de ski particulière, vous pouvez la remplacer par des vêtements de sport uniquement, et mieux par des coupe-vent.
Étape 2
Un débutant ne doit absolument pas acheter de matériel de ski. Aujourd'hui, il existe des points de location dans tous les domaines skiables. Leur personnel vous aidera de manière experte à choisir des chaussures, des skis et des bâtons en fonction de votre expérience de conduite, de la taille, du poids et de la taille de vos pieds. De plus, en ayant la possibilité de choisir, à la location, vous pouvez choisir le fabricant de chaussures de ski qui vous convient le mieux. Après avoir skié pendant deux à trois mois, et s'être assuré que le ski alpin est votre sport, d'ici le printemps, lorsque les ventes commencent, vous pouvez acheter votre propre matériel, en tenant compte de l'expérience acquise et des préférences.
Étape 3
Le conseil le plus important - ne lésinez pas sur un instructeur certifié. Un skieur débutant n'a pas besoin des conseils d'amis, même s'ils sont très sincèrement disposés à partager leurs compétences avec vous, mais des conseils d'un professionnel. L'instructeur connaît les méthodes d'entraînement et vous enseignera dans un premier temps la bonne technique, ce qui vous permettra non seulement de rouler magnifiquement et en toute sécurité, mais aussi de vous fatiguer moins. Il faut au moins une semaine pour maîtriser le ski alpin, du déneigement en descente au ski parallèle et aux virages. Un bon moniteur et votre envie vous permettront très vite de ressentir la sensation de plénitude de vie et d'adrénaline que le ski procure à une personne. C'est l'amour pour la vie !
