La plupart des gens pensent toujours, même quand ils n'en ont pas besoin. Par exemple, on se passe des nouvelles dans la tête plusieurs fois, on imagine comment il fallait répondre au patron quand il grondait pour un oubli, se dessiner des images terribles dans la tête quand le mari est en retard de travail, etc. Nous pensons souvent au passé ou au futur, sans remarquer comment se passe notre présent. Alors, comment se débarrasser des pensées agaçantes et retrouver la tranquillité d'esprit ?
Pratiquement la seule façon d'effacer l'esprit est par la méditation. La méditation est un état d'une personne dans lequel l'esprit est silencieux, ce qui permet d'ouvrir des canaux pour le passage des énergies subtiles. Les gaines énergétiques et les centres énergétiques (chakras) sont nourris.
Avec l'aide de la méditation, vous pouvez non seulement vous calmer, vous détendre et être rempli d'énergie, mais aussi trouver un indice, une compréhension dans quelle direction aller dans la vie.
Les experts déconseillent de fixer un objectif d'argent, d'amour ou autre chose de vague. Dans ce cas, la méditation ne donnera pas de résultats tangibles. Il est beaucoup plus efficace de définir des tâches spécifiques, par exemple, rencontrer une personne partageant les mêmes idées, obtenir un nouvel appartement ou une voiture. De plus, vous n'avez pas à vous soucier de la façon dont le désir se réalisera, vous devez vous concentrer sur le résultat final, le ressentir, vous sentir comme si vous aviez déjà ce que vous demandez.
La méditation donne de l'énergie, une ressource, permet de voir une opportunité, et la tâche de la conscience est de ne pas rater cette opportunité et de commencer à agir au bon moment.
