Sambovka est une veste pour l'entraînement de sambo. Quelle est la différence entre l'uniforme d'un sambiste et les autres formes ? Premièrement, les couleurs principales sont le rouge et le bleu, cependant, les débutants en compétition sont autorisés à avoir un uniforme blanc crème, mais la ceinture de la veste doit être rouge ou bleue. Contrairement au kimono, il a des "ailes" sur ses épaules - des bandes spéciales en saillie qui lui permettent de résister à de fortes prises, et il y a des fentes au niveau de la taille pour que la ceinture puisse être enfilée.
Instructions
Étape 1
Pour nouer une ceinture sur un sambov, passez-la dans les trous de la veste, mais de manière à ce qu'une extrémité soit courte et l'autre longue. Prenez l'extrémité courte de la ceinture et tenez-la avec votre main gauche, enroulez l'extrémité longue autour de la taille de manière à ce que les "couches" se chevauchent. À la suite des opérations effectuées, vous devriez avoir les deux extrémités de la ceinture dans vos mains, l'une d'elles pressée en couches.
Étape 2
Prenez l'extrémité supérieure de la ceinture dans votre main droite et passez-la sur l'extrémité gauche de la ceinture. Ensuite, passez l'extrémité droite sous toutes les couches et faites-la ressortir. Pliez l'extrémité gauche vers la droite et sortez-la de sous les 2 couches de la ceinture et placez-la sur le dessus. Passez l'élément supérieur dans l'anneau formé et terminez le processus en serrant le nœud.
Étape 3
Lors de la préparation de votre première compétition, faites attention non seulement à la veste, mais aussi aux lutteurs et aux shorts. Vous pouvez acheter des chaussures de lutte dans les magasins de sport ou commander leur confection. Mais lors de la commande, discutez avec le maître de toutes les caractéristiques de cette chaussure. Les chaussures de lutte doivent être en cuir souple avec une semelle souple afin qu'il n'y ait pas d'extrémités dures saillantes. Laissez le contremaître réfléchir à la protection des chevilles et des pieds avec des coussinets en feutre.
