L'homme est habitué à compter sur les bénéfices du progrès technologique. Les maisons et les rues sont éclairées par des ampoules électriques, il n'est donc pas nécessaire de regarder dans l'obscurité de la nuit pour voir la route. Les amoureux de la nature, ceux qui aiment le camping et le feu de camp, sont moins dépendants de l'éclairage artificiel et savent utiliser leur vision nocturne.
Il est nécessaire
une lampe torche à ampoules rouges
Instructions
Étape 1
Lorsqu'une personne se retrouve de manière tout à fait inattendue dans le noir, par exemple si une ampoule grille ou si l'électricité est coupée, elle ne voit rien pendant un certain temps. Les yeux ont besoin d'un certain temps pour s'adapter et augmenter leur sensibilité au flux lumineux. La récupération complète dans des conditions sombres ne se produit qu'en une heure, mais après 15 minutes, la sensibilité augmente à 80%.
Étape 2
Mais il existe des techniques qui aident à accélérer ce processus. Pour aider vos yeux à s'adapter plus rapidement à l'obscurité, lavez-vous à l'eau froide et mettez un morceau de sucre sur votre langue. Faites des exercices légers. Le système nerveux sympathique du corps humain est responsable de ces connexions, lorsque vous activez une partie de celui-ci, il se réveille partout. C'est-à-dire, ne vous asseyez pas et ne regardez pas dans l'obscurité, faites quelque chose et commencez rapidement à voir avec votre vision nocturne.
Étape 3
Mais vous devez faire attention au moment où la lumière s'allume soudainement. Pour les yeux habitués à l'obscurité, la lumière vive peut être douloureuse. Abaissez légèrement vos paupières pour vous adapter rapidement à l'obscurité.
Étape 4
La rétine contient deux types de photorécepteurs: les bâtonnets et les cônes. La première espèce est plus sensible à la lumière et c'est lui qui est responsable de la vision nocturne d'une personne. Sur la rétine, les bâtonnets sont situés le long du périmètre, mais au centre, ils ne le sont pas. Par conséquent, une fois dans l'obscurité, utilisez votre vision périphérique. Pour mieux voir l'objet, ne le regardez pas directement, mais tournez légèrement la tête sur le côté.
Étape 5
Lorsque vous marchez la nuit, ne regardez pas directement sous vos pieds, mais regardez devant vous. Pratiquez et vous comprendrez que cette méthode de promotion est très efficace.
Étape 6
Si vous êtes resté longtemps dans le noir et que vos yeux y sont habitués, mais que vous avez besoin de voir la carte, n'utilisez pas de lampes de poche ordinaires. L'équipement touristique moderne prévoit des sources lumineuses mobiles à diodes rouges. En l'absence d'une telle lampe, couvrez-la d'un mouchoir ordinaire.
Étape 7
Pour développer et améliorer votre vision nocturne, utilisez le moins possible l'éclairage artificiel. À la maison, vous pouvez également mettre des lampes avec des ampoules rouges faibles et marcher dans des rues bien éclairées avec des verres teintés.
