Dans le thème natal, la lune (le signe de la lune et ses aspects) est responsable de la nutrition qui convient à une personne. Une telle nourriture sur la lune garde vigueur et énergie, favorise une perte de poids rapide. La lune du titulaire de la carte peut être dans l'un des 12 signes et dans l'un des 4 éléments, de sorte que le style de régime pour perdre du poids et maintenir l'harmonie doit être sélectionné individuellement.
Il est nécessaire
- - un stylo
- - feuille
- - tablette avec accès Internet
- - votre thème natal (il peut être construit dans le programme en ligne Sotis sur la ressource Internet du même nom)
Instructions
Étape 1
La lune en Bélier est la lune de l'élément ardent. L'élément feu est le plus énergivore des 4 éléments (feu, eau, terre, air). Par conséquent, les personnes ayant la lune en Bélier dépensent beaucoup d'énergie pendant la journée et ont généralement un métabolisme rapide. Le propriétaire de la lune en Bélier ne tolère pas le jeûne et les régimes durs. Mais de temps en temps, il peut essayer différents systèmes de nutrition, car un système inconnu offre une nouveauté de sensations et une attente de résultats de jeu, ce que les personnes avec la lune Bélier aiment vraiment.
Étape 2
Le Bélier est un signe animal, ce qui signifie qu'il est contre-indiqué pour le propriétaire de la lune en Bélier de se concentrer sur les aliments végétaux dans son alimentation. Une personne avec une lune dans un élément ardent, dans une plus grande mesure que, par exemple, les personnes avec une lune aérienne, a besoin de consommer des produits protéinés. En plus des protéines animales (la viande animale est bien plus adaptée au propriétaire de la lune Bélier que le poisson ou la volaille), vous pouvez utiliser des protéines végétales (légumineuses, graines germées).
Étape 3
Pour une personne avec la lune en Bélier, pour perdre du poids, des épices et des assaisonnements chauds (moutarde, adjika, piments forts, oignons, ail) sont nécessaires.
Étape 4
Des légumes, des tomates, des poivrons rouges conviennent très bien. Les plantes-racines (carottes, betteraves) sont moins adaptées. Le propriétaire de la lune en Bélier ne doit pas abuser des pommes de terre (un produit glucidique pur le rendra somnolent et non énergique).
Étape 5
Les plats sucrés et à base de farine ne conviennent absolument pas au propriétaire de la lune en Bélier, et surtout, vous ne devez pas les mélanger avec des protéines. Par exemple, un steak avec des pâtes affaiblira considérablement l'énergie d'une telle personne, réduira son activité, et un steak aux tomates est la meilleure option pour le déjeuner pour rester éveillé jusqu'au soir.
Étape 6
Dans le régime alimentaire du propriétaire de la lune Bélier, la prédominance des protéines doit être assurée, l'excès de graisse est contre-indiqué. Les glucides devraient être représentés principalement par les légumes. Il est préférable de réduire au minimum la consommation de bonbons et de fruits sucrés.
Étape 7
Il est important de ne pas oublier la compensation pour la lune ardente. Cela peut être fait avec de la nourriture. Dans le corps humain et l'énergie, tout ne fonctionne correctement que dans le cas de l'équilibre. Si, en plus de la lune en Bélier, l'élément feu est exprimé dans le thème natal (les planètes en signes de feu, le soleil ou la lune en aspect avec Mars et Jupiter, le maître de l'ascendant ou l'ascendant lui-même est en feu signe, Mars est en maison 1 ou en aspect avec le maître de l'ascendant), alors ces personnes devraient boire beaucoup d'eau propre. De cette façon, l'excès de l'élément feu dans l'énergie d'une personne et sur le plan physique est compensé. La bonne quantité d'eau est calculée en fonction du poids: le poids en kg doit être multiplié par un facteur de 0,03 pour obtenir la quantité d'eau requise en litres. Par exemple, avec un poids de 60 kg, vous devez boire 1, 6 - 1, 8 litres d'eau par jour.
Étape 8
En plus de corriger la nutrition, la lune en Bélier pour la perte de poids, le sport peut être recommandé s'il n'y a pas de contre-indications médicales. Le fait est qu'une personne avec une lune Bélier est très émotive et inquiétante, elle a besoin de beaucoup d'impressions et d'émotions. Par conséquent, il est nécessaire de décharger périodiquement la psyché à l'aide de sports et d'activités physiques. Si le travail ou toute autre activité quotidienne est associée à des travaux urgents, la vitesse de réaction est également une sorte de compensation et de redirection des énergies d'Aven vers un canal paisible. Pour maintenir une silhouette et perdre du poids vers la lune en Bélier, vous devez vous assurer une activité physique et émotionnelle suffisante.
