Chaque personnalité a un énorme potentiel caché, que peu de gens parviennent à réaliser. Il existe un grand nombre de méthodes pour le développement et l'auto-développement d'une personne, aidant à obtenir des résultats élevés dans un certain nombre de domaines.
Il est nécessaire
- - attitudes positives visant à l'épanouissement personnel;
- - échecs;
- - mots croisés ou puzzles;
- - matériel de modelage.
Instructions
Étape 1
Pour développer toutes les capacités d'une personne dont la nature l'a doté, il faut prendre en compte les spécificités de son psychisme. Au cours de la vie, l'individu acquiert une expérience négative qui, déposée dans son subconscient, forme des attitudes négatives. Celles-ci incluent des formulations telles que «Je ne peux pas», «Je ne réussirai pas», «Ce n'est pas à moi», «C'est trop difficile pour moi», etc. Le développement des capacités humaines est impossible tant que de telles attitudes existent dans son esprit.
Étape 2
La première étape sur la voie du développement d'opportunités cachées consiste à vous libérer des pensées néfastes. Et il ne suffit pas de se débarrasser des jugements négatifs. Remplacez-les par des positifs. Pour ce faire, formulez une liste d'énoncés positifs. Lorsque vous les composez, évitez la particule "non". Écrivez ces déclarations tous les jours avant de vous coucher. Faites-les défiler mentalement tout au long de la journée. Pour plus d'effet, accrochez de petits morceaux de papier avec ces déclarations à la maison.
Étape 3
Lorsque vous vous débarrassez des blocages psychologiques et que vous croyez en vous, passez à l'étape suivante. Il y a des activités qui développent un éventail de possibilités. Par exemple, jouer aux échecs développe la pensée logique et analytique, la mémoire, les compétences en stratégie, les compétences en planification et la capacité de se concentrer sur la tâche à accomplir. Deviner des mots croisés enrichit le vocabulaire, entraîne la mémoire et aide à accélérer le processus de réflexion. La sculpture développe la motricité fine des doigts, qui est étroitement liée à la parole et au niveau d'intelligence. En créant diverses figures en plastique, plâtre ou argile, vous améliorerez non seulement l'état du système nerveux, mais vous obtiendrez également un plaisir esthétique, et peut-être découvrirez les penchants d'un sculpteur. Par conséquent, maîtrisez le jeu d'échecs et de modelage, et les mots croisés ordinaires vous semblent trop faciles, essayez de deviner des chiffres ou des graphiques.
Étape 4
Après cela, commencez à développer des capacités plus complexes. Sur la base des entraînements précédents, apparemment simples, vous maîtriserez la lecture rapide, les systèmes d'entraînement de mémoire à plusieurs étapes beaucoup plus facilement et plus rapidement, et découvrirez de nouvelles capacités créatives en vous-même. Les résultats de vos cours ne dépendent que de votre persévérance et de votre travail acharné.
