Il arrive qu'un jour il ne vienne pas. Il y a très très longtemps. Mais il faut travailler. 5 conseils pratiques pour le récupérer.
Il arrive qu'un jour il ne vienne pas. Il y a très très longtemps. Mais il faut travailler. 5 conseils pratiques pour le récupérer.
Faites-vous travailler
Si vous êtes un artiste, peignez. Écrivain - écrivez. On dit que l'appétit vient en mangeant. Et c'est absolument vrai. Si vous n'avez aucune raison d'être déprimé, alors le fait que vous travaillez quand vous n'avez pas envie de travailler et que vous remportez ainsi la victoire la plus difficile - la victoire sur vous-même, vous inspirera.
Changer
Trouvez quelque chose de radicalement nouveau pour vous-même et oubliez votre créativité pendant un moment. Reprenez l'étude d'une langue étrangère. Allez dans une galerie d'art si vous n'êtes pas un artiste. Lisez un livre si vous êtes un artiste mais pas un écrivain. Plantez un ficus et apprenez à en prendre soin. Bref, faites ce que vous n'avez jamais fait auparavant.
Rencontrer de vieux amis
Vous savez, plonger dans le monde réel est parfois comme une thérapie de choc. Vous regardez les autres et vous vous rendez compte qu'en général, tout n'est pas si mal avec vous. Le monde commence à acquérir de nouvelles nuances qui inspirent. Et ce n'est pas la même chose avec "Switch", parce que vous restez dans votre monde, il commence tout à coup à entrer en collision avec les mondes des autres.
Dormir
Nous nous conduisons comme des chevaux tant au travail que dans la créativité. Dormir suffisamment est une condition préalable à un fonctionnement cérébral de haute qualité. Ainsi que pour manger. Et si la faim pousse parfois les gens à agir, alors le manque de sommeil sain ne peut que stimuler le sommeil. Et puis à l'accumulation de fatigue, d'apathie et de dépression. Par conséquent, comme on dit, dans toute situation incompréhensible, allez au lit.
Redémarrer
Si aucun des éléments ci-dessus ne vous aide, cette option fonctionnera certainement. Tout ce que vous avez à faire est d'éteindre votre cerveau. Absolument. Ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît. Éteindre votre cerveau, c'est comme éteindre votre ordinateur. En fait, il est nécessaire d'arrêter toute fourniture d'informations à celui-ci. Par conséquent, les films, les livres ou les conversations ne conviennent pas ici. Vous devez vous isoler du monde entier pendant au moins une journée. Dans des conditions familières, par exemple, à la maison. Le plus dur sera d'abandonner votre téléphone. Vous devez l'éteindre et ne pas l'allumer jusqu'à ce que vous ayez terminé votre isolement. Que faire ce jour-là, demandez-vous. N'importe quoi - je vais répondre. Dormez, buvez du thé, écoutez vos pensées, faites des pompes, mais ne prenez aucune information dans le cerveau. Ça va être difficile. Mais en une journée, un cerveau reposé vous donnera des bonus. Vous reviendrez dans ce monde en tant que personne différente, inspirée et prête à être créative. La seule chose à considérer lors de l'application de cette technique est qu'il faut du temps pour charger le cerveau, comme un ordinateur. Ne vous lancez pas directement dans les affaires. Sentez-vous quand il est prêt - après tout, immédiatement après cela, il vous donnera tout un tas d'idées.
