Au Nouvel An, il est de coutume de faire un vœu. Il est également à la mode de faire des projets pour l'année prochaine. Mais il n'en est pas moins important de faire le bilan de l'année sortante et d'en tirer des conclusions.
Instructions
Étape 1
Résumer est une partie importante du travail sur vous-même. Par conséquent, vous devez vous y préparer correctement. Choisissez le bon moment, prenez votre retraite. Il est important de rester calme et d'avoir du temps libre.
Étape 2
Retour sur l'année dernière. Pensez à ce que vous êtes reconnaissant pour la période sortante, à ce que vous pouvez célébrer les victoires et les réalisations et les changements positifs. Il est très important de pouvoir se concentrer sur le positif et de pouvoir mettre en évidence le bon.
Étape 3
Résumez chaque domaine de votre vie qui est important pour vous. Ceux-ci peuvent inclure la famille, le travail, le développement personnel, les sports, les loisirs et le côté social. Notez les changements qui se sont produits en eux. Peut-être avez-vous amélioré l'ambiance familiale, fait un grand pas dans votre carrière, transféré votre relation avec certaines personnes à un autre niveau.
Étape 4
N'oubliez pas de vous féliciter pour avoir pris les bonnes décisions, des découvertes dans la vie et en vous-même. Écrivez ce que vous avez appris, ce que vous avez appris. Rappelez-vous quel livre vous avez lu au cours de la dernière année a laissé la marque la plus visible sur votre âme, quel film vous a impressionné.
Étape 5
Laissez toutes les mauvaises choses de l'année écoulée. Pardonnez l'offense, lâchez la négativité. Écrivez solennellement sur papier ce que vous laissez derrière vous pendant la période de départ. Ce seront peut-être de mauvaises habitudes, des relations qui ne vous ont pas apporté de joie, un travail qui ne vous a pas satisfait.
Étape 6
Souvenez-vous de vos erreurs et tirez-en les bonnes conclusions. Réfléchissez à la façon dont vous auriez dû agir dans une situation donnée. Mais vous n'avez pas besoin de vous reprocher vos erreurs. Vous ne savez peut-être pas quelles seront vos actions.
