La plupart des gens ne pensent même pas à la quantité d'énergie qui les entoure. Mais vous pouvez l'utiliser pour développer vos capacités cachées ou dans un but de guérison. Pour apprendre cela, il est nécessaire de développer un certain nombre de capacités associées à la perception de l'énergie et à la direction de son flux dans la bonne direction.
Instructions
Étape 1
Pour apprendre à ressentir l'énergie des objets environnants et la vôtre, frottez vos paumes l'une contre l'autre. Faites-le assez intensément, en augmentant progressivement le rythme jusqu'à ce que vous vous sentiez au chaud. Ensuite, étalez-les un peu et observez vos sentiments. Vous pouvez ressentir du froid, de la chaleur, des picotements, des vagues, etc. - chaque personne a une manière différente.
Étape 2
Si vous ne ressentez pas l'énergie tout de suite, vous devrez vous entraîner un peu pour obtenir les résultats que vous souhaitez. Pendant un moment, essayez d'écarter vos paumes et de les rapprocher à nouveau.
Étape 3
Essayez de consacrer environ cinq à dix minutes au travail énergétique chaque jour pour mieux développer votre perception. Il arrive parfois qu'après avoir reçu les premiers résultats, à un moment donné, vous ne ressentiez rien du tout. Cela peut être dû au fait que vous êtes fatigué, malade ou épuisé énergétiquement. Dans ce cas, choisissez un autre moment pour travailler avec énergie lorsque vous vous sentez mieux.
Étape 4
Lorsque vous maîtriserez cet exercice simple, essayez d'imaginer mentalement qu'une boule d'énergie se forme entre vos paumes. Lorsque vous le sentez, déposez-le simplement sur le sol. Ensuite, vous pouvez imaginer que la balle se rétrécit et se dilate entre les paumes. Souvenez-vous de vos sentiments.
Étape 5
Ensuite, vous pouvez essayer de remplir mentalement la balle de couleur. Par exemple, le bleu ou le vert convient à la guérison.
Étape 6
Imaginez ensuite une boule de rouge chaud dans votre esprit et changez-la en bleu froid et vice versa. Pour d'autres exercices, utilisez deux objets naturels quelconques: glands, coquillages, pierres rondes du bord de mer, châtaignes, cônes, etc.
Étape 7
Placez-les sur la table devant vous. Placez vos mains sur des objets et essayez de ressentir leur énergie. Vous obtiendrez différentes sensations à partir de différents objets. Par exemple, lorsque vous portez votre main sur une fleur fanée, vous aurez froid, tandis que les plantes saines dégagent de la chaleur.
Étape 8
Pour apprendre à contrôler le flux d'énergie de vos paumes, entraînez-vous sur une pyramide triangulaire en feuille naturelle, qui doit être montée sur une aiguille enfoncée dans un cahier ou une gomme. Concentrez la boule d'énergie entre vos paumes. Tournez vos paumes vers la pyramide et commandez mentalement à la balle de la faire tourner. Ainsi, vous avez appris non seulement à ressentir l'énergie, mais aussi à la gérer.
