La danse de salon est très belle et populaire. Pour y parvenir, vous devez vous en occuper dès l'enfance. Mais, si vous le souhaitez, vous pouvez commencer à pratiquer la danse de salon en couple à tout âge.
Toute personne qui décide de se lancer dans la danse de salon en couple appréciera non seulement la danse elle-même, mais aussi l'opportunité de renforcer son corps. La danse de salon améliore considérablement le travail des systèmes respiratoire et cardiovasculaire. De plus, la danse a un effet positif sur l'apparence d'une personne. Celui qui s'occupe d'eux se démarquera toujours de la foule par une démarche facile et gracieuse et une posture fière et belle.
Les danses latino-américaines sont basées sur des mouvements énergiques des hanches, ce qui contribue à la formation d'une taille fine et d'une belle ligne de hanches. Plus une personne est engagée dans la danse, plus elle acquiert de liberté de mouvement. Et, bien sûr, les danses de salon égayent, donnent un regain de vivacité et d'énergie.
Les danses de salon sont appariées, donc les filles ou les dames d'un âge élégant qui décident de les faire doivent prendre soin de trouver un partenaire pour elles-mêmes. Dans les écoles et les studios de danse de salon, il n'y a toujours pas assez d'hommes, alors les femmes qui n'ont pas trouvé de partenaire pour elles-mêmes doivent danser seules ou entre elles.
Programme de formation en danse de salon
Au premier stade de la formation, les danseurs débutants maîtrisent les mouvements de danse individuels. Vient ensuite l'étude des compositions de danse, dont la complexité augmente progressivement.
Traditionnellement, les écoles et les studios de danse de salon étudient 8 danses de base qui font partie du programme européen et latino-américain. Ce sont la valse lente, le tango, la valse viennoise, le fox-trot rapide, la samba, la rumba, le cha-cha-cha et le jive. Ensuite, le fox-trot lent et le paso doble leur sont ajoutés. Il existe également des écoles ou des studios spécialisés uniquement dans les danses latino-américaines.
Vêtements et chaussures pour la danse de salon
Avant de commencer les cours de danse de salon en couple, vous devez vous assurer d'acheter des vêtements et des chaussures confortables. Les chaussures souples à talons bas conviennent comme chaussures d'entraînement pour la danse. Étant donné que la danse de salon est exécutée sur le sol, les chaussures doivent être appropriées. Les chaussures à semelle en plastique ne fonctionneront pas - elles glisseront sur le parquet et une semelle en caoutchouc ne fonctionnera pas - il sera impossible de tourner dessus. Une semelle en cuir ou en daim peut être idéale.
Les vêtements de danse doivent être faits de tissus naturels afin que le corps puisse « respirer » dedans. De plus, il ne doit pas gêner les mouvements, il est donc conseillé de porter un tee-shirt et une jupe évasée d'une longueur d'au moins le genou. Ceux qui s'intéressent sérieusement à la danse et souhaitent participer à des compétitions auront besoin à l'avenir de costumes coûteux et spectaculaires.
Dans tous les cas, qu'une personne veuille recevoir des prix à différents niveaux de compétitions ou danser juste pour l'âme, la danse de salon remplira sa vie de joie, de beauté et d'harmonie.
