Hustle en traduction de l'anglais signifie "écraser". Pendant la danse, les partenaires sont attirés et repoussés l'un de l'autre. En raison de la simplicité des mouvements et du comptage de quatre mesures, vous pouvez danser le tohu-bohu sur presque n'importe quelle musique.
Instructions
Étape 1
Commencez à pratiquer cette danse avec un mouvement de base. Au détriment de "un", le couple fait un pas l'un vers l'autre, le partenaire - avec le pied gauche, et le partenaire - avec le droit. Sur le compte de deux, tous deux mettent l'autre pied. Sur le compte de « trois », le couple « se repousse » l'un de l'autre, c'est-à-dire prend du recul: le partenaire - toujours avec le pied droit, le partenaire - avec le gauche. Puisqu'il s'agit d'une danse et non d'un step, ajoutez des mouvements de hanche au mouvement principal, par exemple un huit horizontal classique.
Étape 2
Comme l'agitation n'a pas de règles strictes, chaque paire ajoute ses pas de danse préférés: virages, virages, appuis, torsions. L'agitation est une danse passionnée, les partenaires doivent donc apprendre non seulement à se sentir parfaitement, mais aussi à participer activement au rôle de leader et de suiveur. Par exemple, lors de la torsion, lorsque la partenaire est « dans les bras » de la partenaire lui tournant le dos. Pour effectuer ce mouvement, tirez la dame vers vous par la main gauche levée. La torsion continue le balancement de l'articulation d'un côté à l'autre (transfert du poids du corps d'une jambe à l'autre) avec des squats légers.
Étape 3
Tout au long de la danse, les partenaires se tiennent la main. Pour faire une inclinaison, lors de la prochaine "poussée", tirez votre partenaire vers vous, tout en tournant simultanément à 180 degrés. Prenez votre main gauche derrière votre dos, et la droite servira de support à la dame. Abaissez votre partenaire (à ce moment avec sa main gauche, elle tient votre épaule) et revenez à la position de départ. Pliez-vous rapidement, mais pour que votre partenaire ait le temps de lui courber le dos.
Étape 4
Cette danse a un deuxième nom - "la danse sale". En effet, le hustle est très sensuel, il est tissé de toucher et est conçu pour souligner la beauté et la grâce du partenaire. Apprenez des modèles de danse plus complexes sous la supervision d'un professionnel et vous serez étonné de la rapidité avec laquelle vous relâcherez vos mouvements et votre corps gagnera une flexibilité sans précédent.
