La vue de jeunes femmes dansant la samba au carnaval brésilien de Rio laisse peu de gens indifférents. Et pas étonnant: les belles filles ont un grand contrôle sur leur corps. On a l'impression qu'ils ont absorbé le sens du rythme avec le lait de leur mère. Mais n'importe qui peut apprendre à danser la samba, il suffit de maîtriser quelques mouvements simples et en même temps d'être de bonne humeur.
Il est nécessaire
- - Musique brésilienne;
- - bonne humeur;
- - le désir d'apprendre à danser.
Instructions
Étape 1
Pour apprendre la samba, vous devez vous rappeler que la danse est basée non pas tant sur le mouvement que sur une humeur joyeuse et un tempérament de feu, une expression de joie, un désir de partager votre humeur avec les autres. Samba est venu d'Afrique au Brésil avec les esclaves amenés. Au fil du temps, la danse a évolué et la samba d'aujourd'hui ne ressemble que vaguement à la danse d'origine.
Étape 2
La première chose que vous devez faire est d'apprendre à ressentir le tempo de la samba, pour laquelle vous avez besoin d'enregistrements de musique brésilienne. Allumez la mélodie et essayez de la ressentir, bougez au rythme de la danse, en essayant de suivre la musique.
Étape 3
Voyez comment les femmes brésiliennes dansent. Ce sera peut-être une découverte pour vous, mais il est peu probable que vous trouviez un clip avec des danseurs sombres. Un sourire et une samba sont des choses inséparables.
Étape 4
Après avoir pénétré le rythme, vous pouvez passer à l'apprentissage des pas. La samba a deux mouvements principaux. Tout d'abord, le mouvement typique du corps vers l'avant et l'arrière résultant de la flexion et du redressement des genoux. Dans le même temps, les épaules doivent être redressées et la tête doit être tenue haute.
Étape 5
En parallèle, vous devrez maîtriser la rotation des hanches, ce qui vous aidera à maintenir l'équilibre lors du premier mouvement.
Étape 6
Après avoir maîtrisé les premiers pas, essayez de commencer à tourner en rythme, en continuant à avancer au même rythme. Une fois que vous avez réussi, vous pouvez introduire les mains dans la danse. Étendez un des bras sur le côté, placez l'autre sur votre poitrine. Tout en dansant, levez votre main tendue, pliez-la et placez-la à l'endroit où vient de reposer la trotteuse, que vous, en vous redressant, abaissez et mettez-la sur le côté.
Étape 7
Répétez tous les mouvements ci-dessus un par un, en essayant d'entrer dans le rythme musical. Et n'oubliez pas de sourire. Même si votre samba n'a pas l'air parfaite, le but de la danse est toujours de transmettre de la bonne humeur à votre entourage et de vous amuser vous-même.
