La claquette, ou step, est une danse dont le mouvement principal est des coups de pied rythmés au sol. Par conséquent, la danse à claquettes est parfois appelée musique de pied. De nos jours, la popularité de cette danse a augmenté dans le sillage de l'intérêt pour la gigue irlandaise, dont un élément obligatoire est le rythme des claquettes.
Il est nécessaire
- - chaussures spéciales à talons métalliques;
- - revêtement de sol dur.
Instructions
Étape 1
Achetez des chaussures de claquettes spéciales. L'attribut principal du danseur de claquettes sont les chaussures à talons en métal. De telles chaussures peuvent être achetées dans un magasin spécialisé ou fabriquées dans n'importe quel atelier de réparation en demandant au maître de clouer des plaques de métal sur des chaussures ordinaires avec des orteils et des talons. Lorsque vous choisissez des chaussures de danse, portez une attention particulière à la façon dont elles s'adaptent à vos pieds. Des chaussures trop serrées peuvent non seulement irriter la peau, mais aussi provoquer une déformation du pied. Des chaussures trop lâches peuvent entraîner des blessures à la cheville.
Étape 2
Choisissez une salle pour les claquettes. Il est préférable de pratiquer la danse dans un club spécialisé sous la direction d'un instructeur-chorégraphe expérimenté. Si vous ne pouvez pas assister aux cours du club de danse, vous pouvez vous entraîner par vous-même. Il n'est pas recommandé de faire des claquettes pour les résidents d'immeubles d'habitation, car le piétinement énergique provoquera sûrement le mécontentement des voisins du dessous. Il est préférable de pratiquer le step le soir dans la salle de sport ou de réunion d'une école ou d'un institut. Tout type de parquet convient à la danse à claquettes, mais il vaut mieux éviter le linoléum et la moquette car ces revêtements absorbent le son.
Étape 3
Commencez à apprendre les éléments individuels de la danse. L'élément principal de la danse à claquettes est un pas rythmique clair. Il y a quatre mouvements de base dans l'étape: brosse, rabat, changement de balle et mélange. Pour brosser, donnez un coup de talon avec votre pied en avant, puis ramenez votre pied en place et donnez un coup de pied avec votre orteil. Le changement de balle consiste en un coup de pied du pied droit suivi d'un coup de pied du pied gauche. Puis ces mouvements alternent. Le rabat implique des coups de talon et d'orteil sur un pied puis sur l'autre. L'élément shuffle est un volet qui est exécuté lors d'un pas en avant. Les mouvements de base de la danse à claquettes doivent être élaborés jusqu'à l'automatisme, afin que plus tard vous puissiez les combiner librement dans la danse.
Étape 4
Améliorez vos compétences en regardant des vidéos sur Internet avec la performance à la fois d'éléments individuels de claquettes et de compositions de danse complexes. Essayez de répéter et de mémoriser de nouveaux éléments, copiez les mouvements des danseurs professionnels.
