Il n'est pas trop tard pour s'initier à l'art de la danse à tout âge. Bien sûr, il n'est pas question d'enseignement chorégraphique professionnel pour un adulte débutant, mais il est tout à fait possible d'apprécier la beauté et le mouvement. Quel que soit le niveau d'entraînement, n'importe quelle danse peut être apprise très rapidement à un certain niveau et en même temps obtenir un résultat décent.
Il est nécessaire
vidéo de danse
Instructions
Étape 1
Trouvez un coach expérimenté et professionnel. Apprendre la danse à partir de vidéos ou de livres n'est possible que si vous avez une formation chorégraphique professionnelle. Un bon professeur évaluera votre niveau, expliquera les principes de base et mettra en scène une variation de danse.
Étape 2
Maîtrisez les pas et les mouvements de base de la danse. Ce sera votre base à partir de laquelle créer des variations et construire une composition individuelle. Par exemple, dans une valse lente, la position de la tête, des bras, du corps, le niveau de flexion des jambes et le transfert correct du poids corporel sont importants. Consacrez quelques séances à une étude lente de la partie très basique de la danse.
Étape 3
Créez une variation de danse si elle est acceptable dans le genre de votre choix. Une série de pas et de mouvements contribuera à rendre la danse vivante, individuelle, mais en même temps conforme aux exigences et aux canons. Aiguisez d'abord la variation de tempo lent et dansez sur la musique le même jour.
Étape 4
Décomposez la danse en plusieurs étapes. Enseignez à chacun dans l'ordre. Essayez de pratiquer le matin et le soir, en connectant plusieurs nouveaux segments. Si la danse est à deux, passez au travail sur des segments avec un partenaire dès que possible, puis dansez sur la musique.
Étape 5
Trouvez un exemple de vidéo de danse et regardez-la régulièrement au fur et à mesure que vous apprenez. Notez les détails importants pour vous-même, comparez avec votre propre niveau. Essayez de danser en synchronisation avec les pros.
Étape 6
Si vous avez besoin d'apprendre une danse avec un horaire serré, remplacez les éléments complexes par des éléments plus simples. Sinon, au moment de la représentation, vous aurez peur de cet élément et vous risquez d'oublier toute la composition. Déterminez où les écarts par rapport aux règles, l'improvisation sont autorisés.
