La santé d'une personne dépend en grande partie de l'état de son champ énergétique. Si le champ est faible ou présente des pannes, certaines maladies peuvent survenir. Il existe des pratiques de restauration des champs énergétiques qui peuvent aider même dans des situations très graves.
Un champ énergétique humain sain ressemble à un cocon en forme d'œuf qui entoure complètement le corps. L'épaisseur du champ varie de quelques dizaines de centimètres à plusieurs mètres. Plus le champ est épais et puissant, meilleure est la santé, plus le potentiel énergétique d'une personne est élevé.
Les principales violations du champ énergétique sont une diminution de son épaisseur, de sa courbure et de ses ruptures. Une petite épaisseur indique une mauvaise santé, peut indiquer une alimentation malsaine et un mode de vie sous-optimal. Les courbures et les ruptures sont des signes avant-coureurs directs de maladies.
Méthodes méditatives pour restaurer le champ énergétique
Dans les situations graves, vous devriez confier la restauration du terrain à un thérapeute expérimenté en bioénergie. Cela est dû au fait qu'il est très difficile de travailler sur son propre terrain. Cependant, un tel travail peut encore être fait.
Vous pouvez utiliser l'exercice suivant pour restaurer le champ énergétique. Asseyez-vous sur le sol avec les jambes croisées dans une position confortable. Si vous avez du mal à vous asseoir droit, étalez quelque chose de doux, reposez votre dos sur un oreiller, etc. Les principales conditions: la colonne vertébrale doit être droite, votre posture doit être confortable.
La tâche consiste à pomper tous les chakras, du mooladhara au sahasrara. L'emplacement exact des chakras peut être trouvé sur le net. Concentrez-vous d'abord sur le mooladhara, en visualisant le chakra comme une boule rouge lumineuse d'un diamètre d'environ 5 cm. Le temps de concentration est d'environ 5 minutes. Vous n'avez pas besoin de le repérer, travaillez au ressenti. Il est nécessaire d'obtenir une sensation de chaleur dans la zone des chakras. Dès que vous réussissez, passez au chakra suivant, etc. L'activation des chakras est un très bon exercice pour redynamiser le corps.
Une activation similaire peut être effectuée à l'heure du coucher en position couchée. Après avoir pompé les chakras, visualisez votre aura. Imaginez-le dans un blanc éblouissant - plus vous pouvez imaginer de blanc brillant, mieux c'est.
Gymnastique énergétique
Un excellent moyen de restaurer l'énergie est d'utiliser la gymnastique Hermès, sa description peut être trouvée sur Internet. Une série d'exercices permet de rétablir la circulation de l'énergie dans le corps, d'élever le niveau d'énergie global.
La gymnastique chinoise Taijiquan est parfaite pour restaurer l'énergie. Son principal avantage est que même les personnes âgées ou affaiblies peuvent le faire. Il restitue très bien l'énergie, mais nécessite un exercice long et régulier.
Restaure parfaitement l'énergie et le fonctionnement normal. Un jogging quotidien régulier normalise rapidement le champ énergétique, vous donne vigueur et optimisme.
Nutrition adéquat
L'énergie du corps dépend fortement de la qualité de la nutrition. Éliminez de l'alimentation tous les aliments contenant des conservateurs, stabilisants, émulsifiants et autres additifs. Mangez des aliments plus naturels avec une cuisson minimale. Augmentez la quantité de légumes et de fruits dans votre alimentation, ainsi que de poisson. Minimisez votre consommation de produits de boulangerie.
Pensée positive
Essayez d'être optimiste et d'éviter les pensées négatives. N'oubliez pas que les soucis constants, le fait de penser aux problèmes de la manière la plus négative affectent l'énergie du corps. Concentrez-vous sur le positif, regardez des comédies, écoutez de la bonne musique et rencontrez des amis. Mieux vous vous sentirez, plus votre énergie sera puissante et en meilleure santé.
