Chaque personne au moins une fois dans sa vie a essayé de regarder des stéréogrammes - des ensembles de petites images répétées, dans lesquelles vous pouvez voir une certaine nouvelle silhouette. Certaines personnes sont capables de voir immédiatement un dessin caché dans un stéréogramme, tandis que d'autres passent beaucoup de temps et d'efforts à voir au moins quelque chose - mais en fait, tout le monde peut regarder des stéréogrammes et voir les images qui y sont codées. Ce n'est pas si difficile à apprendre.
Instructions
Étape 1
Afin de voir la silhouette qui vous est destinée dans le stéréogramme, détendez et défocalisez votre regard en le dirigeant à travers l'image devant vous. Lorsque vous sentez que votre regard est dirigé au loin, concentrez-vous nettement sur l'image volumétrique.
Étape 2
Un tel entraînement est extrêmement utile pour la vision, mais au début, ne surchargez pas vos yeux et ne regardez les stéréogrammes que jusqu'à ce que vous soyez fatigué. Détendez-vous et essayez de regarder le nouveau dessin.
Étape 3
Commencez à apprendre à regarder des stéréogrammes avec des motifs clairs et répétitifs. La largeur des colonnes avec des motifs ne doit pas être inférieure à 3 cm et supérieure à 6 cm. Asseyez-vous devant l'image en trois dimensions à une distance d'un demi-bras tendu, puis détendez vos yeux et regardez au loin à travers le feuille avec des images, comme si elle l'ignorait.
Étape 4
Efforcez-vous de vous assurer que votre regard est aussi flou que possible - comme s'il n'y avait pas de dessin devant vous. Après cela, commencez à sélectionner soigneusement la distance par rapport aux yeux, à laquelle les motifs du stéréogramme commencent à se plier en une figure significative.
Étape 5
Déplacez le stéréogramme par rapport à vos yeux en douceur et très lentement, en le déplaçant de vous-même, puis vers vous-même. À un moment donné, vous aurez l'impression que vous commencez à remarquer la silhouette de l'image volumétrique dans les motifs. Lorsque vous remarquez la silhouette d'une image en trois dimensions, ne vous concentrez pas dessus - continuez à regarder à travers le stéréogramme.
Étape 6
Apprenez à défocaliser le regard en douceur - cela aidera vos yeux à combiner par la suite le motif en un fragment volumétrique. Entraînez-vous plus souvent et vous pourrez garder ce fragment avec vos yeux sans vous concentrer sur l'ensemble le plus longtemps possible.
Étape 7
Parfois, pendant l'entraînement, vous pouvez voir une silhouette découpée dans un plan au lieu d'une image convexe - pour éviter que cela ne se produise, assurez-vous que votre regard est dirigé au loin et non croisé devant le stéréogramme.
Étape 8
Au début, vos images volumétriques seront floues et indistinctes, mais au fur et à mesure que la capacité de voir les stéréogrammes se développera, vous pourrez les voir pendant longtemps et elles acquerront de la clarté. Gardez toujours le stéréogramme horizontalement devant vous et essayez de ne pas cligner des yeux.
