L'équitation est un passe-temps fascinant et aristocratique qui peut vous distinguer de la foule en raison de son caractère inhabituel et donner beaucoup d'émotions positives. De plus, c'est très utile, car il existe même un traitement avec des chevaux - l'hippothérapie.
Il est nécessaire
- Cheval;
- Équipement (il est conseillé d'avoir au moins des bottes d'équitation).
Instructions
Étape 1
Vous devez d'abord étudier les règles générales et les principes de l'équitation. Beaucoup de gens savent que pour qu'un cheval avance, vous devez donner des coups de pied sur les côtés, vous arrêter - tirer les rênes et tourner - tirer la rêne correspondante. Ainsi, le cheval ne doit pas recevoir de coups de pied, mais "donner une jambe". La jambe est la partie de la jambe du cavalier faisant face au cheval du genou à la cheville, qui sert à contrôler le cheval. Vous devez donc serrer le cheval avec vos pieds, pas avec un coup de pied. À propos, les jambes sont utilisées non seulement pour accélérer le cheval, mais aussi pour s'arrêter et tourner. Cela permet de s'assurer que l'animal reconnaît clairement la commande, car le débutant peut par inadvertance secouer les rênes ou donner des coups de pied sur les côtés du cheval sans même s'en apercevoir. L'inclinaison du corps affecte également le contrôle - l'animal ressent très subtilement les changements du centre de gravité du cavalier sur le dos.
Étape 2
Alors, abordons maintenant le complexe de mouvements qui composent l'équipe. Pour que le cheval avance, il faut donner la jambe, tout en se penchant légèrement en avant en même temps. Dans ce cas, la tension des rênes est encore légèrement affaiblie. En conséquence, le cheval reçoit un triple signal pour se déplacer. Pour vous arrêter, vous devez tirer doucement sur les rênes, tout en pliant légèrement le bas du dos et en vous penchant en arrière. Vous pouvez aider légèrement avec vos jambes. Le résultat est une commande d'arrêt claire et sans ambiguïté composée de 2 à 3 impulsions. Il en va de même pour le virage - tirez sur la rêne appropriée, pliez légèrement vers la droite et utilisez la jambe du même côté.
Étape 3
En plus de connaître les différentes commandes, il est nécessaire de maintenir l'équilibre et de maintenir une posture correcte. L'équilibre est essentiel pour éviter de tomber, et une bonne posture sauvera votre dos. Par conséquent, sur un cheval, vous devez vous asseoir droit, les épaules tournées, et ne pas forcer les muscles du dos. Le bas du dos doit être souple, sinon chaque pas sera donné à toute la colonne vertébrale.
Étape 4
La communication avec le cheval est également très importante, car ce n'est pas une moto qu'on vous a donné à conduire. Lorsque vous vous rencontrez, vous pouvez lui offrir quelque chose de savoureux, lui tapoter le cou. Mais n'espérez pas apaiser le cheval avec des aumônes, ce n'est pas un chien. Vous devez avoir confiance en vous, sinon l'animal sera toujours espiègle et aucune friandise n'aidera. Dans de nombreuses sections équestres, les élèves sont obligés de s'occuper seuls de leur cheval, et c'est très bien. Lorsqu'il est fait correctement, le processus de nettoyage est très agréable pour l'animal et vous pouvez mieux le comprendre.
Étape 5
Il arrive parfois que vous deviez apprendre l'équitation à partir de zéro lors d'un long voyage. Cela se passe lors des randonnées équestres, où tout le monde est recruté, même ceux qui n'ont jamais vu de cheval. Si vous décidez d'y aller, souvenez-vous des règles de base et essayez de les appliquer au tout début, alors que tout le monde marche et que la route est plate.
