L'introduction d'aliments complémentaires est une étape importante vers la formation de la santé des enfants, familiarisant l'enfant avec la variété des goûts existants. De plus, en commençant à manger des aliments complémentaires, le bébé développe des compétences de consommation alimentaire indépendante. Avant d'introduire des aliments complémentaires, vous devez savoir pourquoi, quand et comment les introduire.
Instructions
Étape 1
Pourquoi introduire des aliments complémentaires ? Le fait est qu'à 4-6 mois, le lait maternel et la préparation pour nourrissons ne sont plus en mesure de répondre pleinement aux besoins du corps d'un enfant en pleine croissance en nutriments et en énergie. De plus, à l'âge de 3 mois, le bébé a des enzymes digestives. Les mécanismes de déglutition et l'immunité locale des intestins des enfants se forment un peu plus tard - plus près de 4 mois.
Étape 2
Vous devriez commencer à introduire des aliments complémentaires environ 4 à 6 mois de la vie d'un enfant, lorsqu'il est déjà:
- tient la tête avec confiance et la tourne;
- s'assoit avec support;
- atteint un poids d'environ 6 kg;
- reste affamé même après 8 à 10 tétées ou boit jusqu'à 900 ml du mélange par jour.
Étape 3
Au fil du temps, l'introduction d'aliments complémentaires a été déterminée. Parlons maintenant de la façon d'introduire des aliments complémentaires. Il faut commencer par des purées de légumes ou de fruits, des céréales, toujours monocomposant. Ils doivent être exempts de sucre, de sel et d'épaississants. Lisez attentivement l'étiquette du produit pour vous assurer qu'aucun autre jus ou purée n'est inclus dans le produit.
Étape 4
Ne donnez chaque nouveau produit au bébé que s'il est en parfaite santé et proposez-le avant l'allaitement le matin afin de suivre la réaction au cours de la journée.
Étape 5
Introduire un nouveau produit progressivement. Commencez par une demi-cuillère à café et augmentez progressivement 15 à 30 mg par jour pendant 8 à 10 jours. Si l'enfant ne tolère pas bien le produit, vous devez arrêter l'alimentation complémentaire et essayer de l'introduire à nouveau après un certain temps. Si la réaction négative se reproduit, jetez le produit, essayez de le remplacer par un produit similaire.
Étape 6
Avant d'introduire un nouveau produit, nourrissez d'abord l'enfant avec le précédent pendant au moins 5 à 7 jours. Et faites-le avec chaque nouveau produit alimentaire complémentaire. Sinon, vous ne saurez pas quel produit a causé le rejet.
Étape 7
Chaque nouveau produit alimentaire complémentaire doit également être monocomposant, comme le premier. Donc, si un bébé développe une éruption cutanée, des problèmes digestifs ou d'autres manifestations de rejet de nourriture, vous saurez exactement quel produit est "à blâmer" pour cela.
Étape 8
À six mois, vous pouvez commencer à initier votre bébé aux produits carnés. La purée de pommes de terre à un composant sera le point de départ idéal pour cette connaissance.
