La banalité et la monotonie de la vie quotidienne ordinaire, la monotonie des soirées peuvent provoquer une détérioration de l'humeur, provoquer la dépression et conduire à l'apathie. Afin de ne pas se noyer dans le marais du désir et de l'ennui à la maison, vous devez organiser habilement votre temps libre, sans craindre l'aventure et la diversité.
Instructions
Étape 1
Découvrez le répertoire des théâtres locaux, visitez l'exposition fraîche. Il y a sûrement dans votre ville des musées dans lesquels les expositions changent de temps en temps, et vous n'avez pas encore regardé dans tous leurs coins. Allez au cinéma ou regardez un film à la maison qui a été retardé jusqu'à demain. La vieille comédie éprouvée peut être garantie pour remonter le moral, et le mélodrame classique peut faire pleurer même le cri hilarant convaincu.
Étape 2
Passez la soirée en famille. Jouez à des jeux de société avec des enfants qui ramassent la poussière sur des étagères éloignées depuis longtemps. Construisez des bateaux et simulez des batailles navales de style Pirates des Caraïbes dans la baignoire. Organisez un concours de mots longs ou un grand jeu de mots croisés avec toute la famille.
Étape 3
Passez une soirée romantique à deux. Préparez votre élu ou votre chéri un dîner insolite avec un menu intéressant, allumez des bougies, décorez la maison de fleurs. Passez du temps sur le toit ou sur la terrasse extérieure à la belle étoile, c'est tellement mignon et romantique !
Étape 4
Invitez vos amis à pique-niquer dans un parc voisin, dans une banlieue proche au bord d'un lac ou d'une rivière, cuisinez un barbecue et faites griller des légumes sur la braise, ou faites simplement une promenade dans la nature. Jouez au badminton, au volley-ball, au football. Faites des compétitions amusantes ou faites voler un cerf-volant dans le ciel. En vous reposant activement à l'air frais, vous saturez le corps en oxygène, réveillez un appétit sain et obtenez un puissant regain de vivacité et de vitalité.
Étape 5
Équipez-vous d'un plan de la ville et partez pour un mini-voyage à travers des rues centrales inconnues et des endroits calmes. Apportez votre appareil photo avec vous, vous pourrez ensuite partager avec vos amis les découvertes que vous ferez sûrement au cours de la promenade.
Étape 6
Passez la soirée à faire votre activité préférée, qui manque de temps: procurez-vous un kit de broderie ou des aiguilles à tricoter, peignez des soldats en aluminium, découpez un vieux vase ou assemblez une maquette en papier d'un avion.
Étape 7
Relisez un livre qui vous a déjà fait pleurer ou rire, ou profitez d'une nouveauté tant attendue.
Étape 8
Allez à la piscine, au spa ou au centre de remise en forme. Si cela n'est pas possible, visitez le terrain de jeu le plus proche. Il y a sûrement des barres horizontales et des barres transversales dessus, et vous pouvez faire des exercices simples, rechargés en énergie et augmenter votre tonus général. Rendez chaque soirée de la semaine variée et mémorable, alors aucun découragement ni tristesse ne vous effrayera !
