Pas étonnant qu'ils disent: "L'anniversaire est une triste fête." En effet, il n'y a pas toujours de raison de s'amuser - vous regrettez les années passées, vous aspirez au manque de bons amis ou à l'indifférence des proches. Mais ce jour est toujours un jour férié, il y a donc une raison de vous remonter le moral le jour de votre anniversaire.
Instructions
Étape 1
Offrez-vous quelque chose de délicieux. Offrez-vous un plat très sophistiqué que vous avez longtemps voulu essayer. Ne vous inquiétez pas pour votre silhouette - aujourd'hui, vous pouvez tout faire.
Étape 2
Aller au théâtre, à un concert, en boîte de nuit. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez personne avec qui vous accompagner. Seul, vous attirerez sûrement l'attention, et c'est déjà une raison pour sortir avec quelqu'un. Peut-être que le jour de votre anniversaire, vous rencontrerez votre destin. Selon les statistiques, dix pour cent des couples ont fait connaissance pendant les vacances.
Étape 3
Faites-vous un cadeau original. Obtenez quelque chose dont vous rêvez depuis longtemps, mais que vous ne pouvez pas vous permettre (par exemple, une superbe robe ou une montre chère). Faites du parachutisme ou faites-vous masser.
Étape 4
Consacrez la journée aux activités de plein air. En hiver, faites du ski ou du patin. En été, visitez le court de tennis ou allez nager sur la plage. L'exercice augmente les niveaux d'adrénaline dans le sang et améliore l'humeur.
