Le sommeil joue un rôle important dans la vie d'une personne. Si le corps n'a pas reçu le repos nécessaire, vous ressentirez pendant toute la journée de la somnolence, de la fatigue ou un malaise. La qualité du sommeil est directement influencée par son organisation, il est donc généralement admis que le corps repose le plus productif sur un matelas dur dans la position de sa tête au nord.
Dormir adversaires et alliés
Quelle que soit la façon dont vous vous allongez, vous ne pourrez pas vous reposer complètement si votre sommeil est mal organisé. L'encombrement de la pièce, les bruits parasites et toute source de lumière, y compris les veilleuses, que beaucoup laissent dans la pièce la nuit, ne vous permettront pas de bien dormir. Si une personne a une prédisposition à ronfler, cela a également un effet négatif sur un sommeil sain.
Il y a des moments où l'insomnie prend une forme chronique et une personne ne dort pas bien. Cela s'accompagne d'interruptions de sommeil, d'anxiété, d'une accélération du rythme cardiaque ou d'attaques de panique, que les gens prennent souvent pour des cauchemars.
Reposez-vous bien. Des astuces simples pour se détendre le soir sont probablement connues de tous:
- se promener au grand air le soir, - s'abstenir de lire et de regarder des émissions de télévision, des conversations émotionnelles, - boire du lait chaud ou du thé avec du miel, - se déconnecter des expériences et… mentir dans la bonne direction.
Harmonie du monde dans un rêve
Tous les processus qui se déroulent autour et à l'intérieur d'une personne sont interconnectés. Et même une bagatelle qui, semble-t-il, ne peut pas avoir de conséquences graves, donne lieu à des événements imprévisibles. Il y a même un dicton: « Un papillon battant des ailes d'un côté de la planète est capable de provoquer un tsunami dans l'océan d'une autre partie du monde.
Qu'est-ce que le sommeil a à voir là-dedans ? De plus, lorsqu'elle s'endort, une personne semble éteindre sa volonté et s'abandonner au monde qui l'entoure, ce qui a un effet fort et direct sur la personne endormie pendant tout le temps où elle se repose.
Les Chinois croient que le sommeil est le seul état d'harmonie entre le monde et l'homme (à part la méditation, bien sûr).
La planète a des pôles magnétiques - Nord et Sud. Les ondes invisibles ont un effet puissant sur la vie de la terre entière. Cet effet n'est pas encore entièrement compris, mais une certaine relation avec le sommeil peut encore être retracée.
Les scientifiques qui étudient les processus biologiques tels que le sommeil ont mené un certain nombre d'études. Au cours du processus d'observation, il s'est avéré que, étant dans l'hémisphère occidental, vous devez dormir la tête vers le nord. C'est la seule position correcte qui permet aux champs magnétiques de ne pas résonner et d'exclure l'impact des zones géopathogènes.
Dans les pays de l'Est, le lit est placé avec la tête à l'Est; c'est une tradition qui n'est pas liée à la polarité de la planète. Un certain nombre de chercheurs de textes religieux, dont le Coran et la Bible, notent que les écritures déclarent explicitement que le fidèle doit se coucher la tête à l'est, mais il n'est pas nécessaire de déterminer où se trouve l'est d'où le soleil se lève.. Il a été prescrit de s'orienter… vers l'eau. Dans le même temps, si nous calculons le changement d'angle d'inclinaison de l'axe de la Terre, qui s'est produit au cours des millénaires qui se sont écoulés depuis la création des dogmes religieux, il deviendra évident que la position correcte était au nord-est. Cela prouve seulement que les anciens connaissaient aussi le repos bénéfique dans la position de la tête au nord (nord-est).
Les opinions sur l'orientation du lit de couchage vers les points cardinaux sont respectées par les anciens enseignements, le yoga et la technique du Feng Shui.
La raison pour laquelle la position du corps pendant le sommeil affecte autant le bien-être général n'est pas entièrement comprise. Mais l'expérience d'un grand nombre de sujets témoigne de la véracité de cette affirmation.
