La plongée est l'art de la plongée sous-marine avec un équipement spécial. Il fournit au plongeur un apport d'air autonome qui lui permet de respirer de quelques minutes à plusieurs heures. Récemment, la plongée est devenue encore plus accessible, ce qui a fait de cette activité l'une des plus populaires parmi les touristes et les gens ordinaires.
Comment se préparer à la plongée ? Exercer le cœur et d'autres muscles
Pour devenir un vrai plongeur, il faut commencer les cours sur un programme qui permettra à l'avenir non seulement de renforcer les muscles, mais aussi la santé. Pour ce faire, vous pouvez courir et sauter à la corde, ainsi que nager dans la piscine ou en eau libre. Tout cela entraînera le muscle cardiaque et les organes respiratoires.
Il est nécessaire d'entraîner votre propre endurance. Il faut pour ne pas paniquer plus tard en cas de situation imprévisible au fond de la mer. Les personnes qui veulent vraiment apprendre la plongée doivent se rappeler une fois pour toutes: le sang-froid est une caractéristique obligatoire du caractère d'un plongeur !
Comment devenir plongeur ? Cours de formation
Le futur plongeur doit suivre des cours préparatoires spéciaux, au cours desquels il apprendra à bien plonger sous l'eau. Pour ce faire, vous devez trouver un club dans lequel la formation appropriée est effectuée. Lors de stages, une personne apprend à bien enfiler un équipement de plongeur (équipement de plongée), à bien respirer en équipement de plongée et à se comporter au fond d'un plan d'eau particulier (lac, mer, océan).
La formation de plongée, comme toute autre, est divisée en deux parties - théorique et pratique. Le futur conducteur reçoit des connaissances théoriques à la fois au bureau et à terre, et des connaissances pratiques en piscine ou en eau libre. Il est à noter que la partie théorique des cours de formation est vérifiée au maximum par l'instructeur. Sans cela, ils ne seront tout simplement pas autorisés à plonger.
Préparation plongée. Recherche de matériel
Le coach doit conseiller au futur plongeur, qui a réussi les examens de formation, où il est préférable pour lui d'emporter son équipement de plongée: en magasin ou en point de location. Trouver l'équipement est l'étape la plus critique dans la préparation de la plongée. Le fait est que la combinaison doit être choisie aussi précisément que possible en taille, car c'est elle qui est conçue pour protéger le plongeur de l'hypothermie pendant la plongée. Si la combinaison est trop grande, l'hypothermie ne peut être évitée, et si elle est trop petite, les mouvements du plongeur seront limités.
L'équipement complet du plongeur se compose d'un équipement de plongée, d'un masque, de palmes, de gants. Il est nécessaire de rassembler un ensemble complet de cet équipement simple. Sinon, l'immersion dans l'eau deviendra tout simplement impossible.
Chemin vers le succès
Lorsque la formation, les stages, les examens et l'achat de matériel sont terminés, vient le moment le plus étonnant et le plus intrigant - une vraie plongée ! Dans un premier temps, le plus important est de suivre clairement les instructions et les instructions du formateur. Cela permettra à un plongeur inexpérimenté de ne pas rompre sur son chemin et de voir ce que les autres ne voient pas: les fonds marins avec leurs secrets, leurs mystères et leurs beautés. Lorsque ce chemin a également été franchi, alors l'amateur d'hier devient plongeur professionnel !
Curieusement, la plongée est devenue un sport populaire ces dernières années, attirant de plus en plus de nouvelles personnes. La plongée est un sport vraiment éducatif et magnifique pour tous ceux qui savent plonger et nager ! Il vous permet d'obtenir un puissant boost d'adrénaline et de vivacité.
