Comme de nombreuses danses de salon, la valse trouve ses origines dans les danses folkloriques. Selon une version, son ancêtre direct est le landler allemand, d'autres historiens pensent que la valse vient de la Volta italienne. Quoi qu'il en soit, la valse ne s'est pas démodée depuis plusieurs siècles. Vous pouvez apprendre à danser cette merveilleuse danse par vous-même, mais il est préférable de le faire ensemble.
Apprenez à naviguer sur le site. Lorsque plusieurs couples dansent une valse, le mouvement va dans le sens antihoraire, le long du périmètre de la piste ou de la salle de danse. La direction est aussi appelée la ligne de la danse. Tenez-vous debout avec votre main gauche vers le centre. Vous êtes face à la ligne de la danse. Dans ce cas, votre partenaire, bien sûr, se tiendra dans la ligne de la danse avec son dos. Les directions principales de la valse sont avec le visage et le dos le long de la ligne de la danse. Dans certaines variétés de cette danse, d'autres directions de base sont appliquées, principalement avec le visage et le dos au centre. De plus, il existe des directions auxiliaires - le long de la diagonale. La direction du mouvement de la paire est déterminée par la position du partenaire. Dès les premiers cours, vous devez apprendre à naviguer sur le site et à suivre la direction, sinon vous risquez de croiser d'autres couples pendant le bal.
La valse se danse le plus souvent en position fermée. Tenez-vous face à face de manière à ce que le partenaire soit légèrement à gauche du partenaire. Le partenaire serre la taille du partenaire avec sa main droite. La position du coude et de la main est importante - les doigts doivent être joints et le coude légèrement surélevé et situé légèrement au-dessus de la main. La main gauche du partenaire repose sur l'avant-bras du partenaire, la main est légèrement pliée et touche son dos avec un bord. Avec la main gauche, le partenaire tient la main droite du partenaire, les coudes sont pliés. Les partenaires sont très proches les uns des autres. En plus de cette position, il y a aussi une promenade, une contre-promenade et quelques autres. Ils sont utilisés dans des versions de valse plus complexes. La valse commence à partir de la troisième position des jambes. Mettez le talon du pied droit au milieu du gauche, dépliez les orteils.
La plupart des valses sont écrites en trois temps. Mettez un disque de valse et essayez de taper le rythme. Vous verrez que le premier temps est le plus fort, suivi des deux plus faibles. Avant de maîtriser les mouvements à deux, il est préférable que chacun des partenaires s'exerce séparément, en essayant de maîtriser les figures de base - la piste et le virage. Pour apprendre à faire un demi-tour, faites face à la ligne de la danse. Placez vos pieds dans la position souhaitée. Pour un temps, avancez avec votre pied droit, en tournant votre corps vers la droite, pour deux temps, avancez avec votre pied gauche tout en continuant à tourner. À ce stade, vous devez tourner le dos le long de la ligne de danse. Sur le compte de trois, ramenez votre pied droit vers votre gauche pour prendre la troisième position d'origine. Répétez l'exercice jusqu'à ce que vous appreniez à faire pivoter le deuxième lobe strictement à 180 °. Ce n'est pas encore un pas de valse, mais il en est déjà très proche. Pour amener ce que vous avez commencé à sa conclusion logique, sur la deuxième part, montez sur les demi-orteils et sur la troisième - abaissez sur tout votre pied, en faisant un squat à peine perceptible.
Apprenez le deuxième demi-tour. Vous devez commencer avec la jambe gauche, debout, le dos le long de la ligne de danse. Avec votre pied gauche, faites un pas sur le côté sur le rythme fort. Faites-le sans vous retourner. Amenez votre pied droit derrière le talon du gauche à la deuxième action, et sur le compte de trois, tournez sur les demi-orteils vers la droite. Vous devriez être face à la ligne de danse. Faites cet exercice d'abord le long du périmètre de la pièce, puis comme cet élément sera effectué sur le site, c'est-à-dire effectuez le premier pas en arrière en diagonale. Le virage vers le troisième temps doit être très léger et doux. Essayez de faire un tour complet, puis faites ce mouvement par paires. Le partenaire doit se tenir face à la ligne de danse et commencer le mouvement à partir du premier demi-tour, le partenaire, debout le dos le long de la ligne de danse, exécute d'abord le deuxième demi-tour.
Après avoir appris à exécuter les mouvements de manière synchrone et à arrêter de vous perdre, rendez-vous sur la "piste". Cette partie de la valse est nécessaire pour donner une pause aux partenaires. Il est préférable d'apprendre la piste une à la fois. Marchez sur les demi-orteils, en faisant un pas pour chaque battement. Dès que vous réussissez, allez à la musique, tous les trois temps, en vous abaissant à un pied complet, en amenant votre jambe libre vers l'avant. La piste prend une mesure. Associez cet article. Le partenaire doit commencer le mouvement avec le pied gauche, le partenaire avec le droit. Connectez les deux éléments ensemble dans l'ordre suivant: 2 tours complets, 4 pistes, etc.
