La danse est peut-être l'art le plus démocratique de tous. Il est accessible à absolument tous ceux qui peuvent se tenir debout. Cependant, dans le monde moderne, il y a des milliers de personnes qui rêvent d'apprendre à danser, mais fermement convaincues que cela "ne leur est pas donné". Mais est-ce vraiment le cas ? Peut-on apprendre à danser sans cours, sans professeurs et sans talent inné ? Oui, vous pouvez. Vous avez juste besoin de croire en vous.
Il est nécessaire
musique de danse, grand miroir, chaussures de sport, vidéos de spectacles de danse
Instructions
Étape 1
Souvent, les personnes qui n'ont jamais pris de cours de danse ou qui n'ont jamais fréquenté de discothèque pensent que pour pouvoir danser, il faut des capacités innées spéciales, ou au moins des cours avec un professeur. Se retrouvant au milieu de la foule qui danse, ils se perdent, gênés, ne savent plus où mettre leurs mains et que faire de leur corps. Et ils expliquent leur maladresse précisément par le manque de capacité à danser correctement. Cependant, de nombreux professeurs de danse soulignent que le problème principal n'est pas l'ignorance des mouvements nécessaires, mais l'incapacité de ressentir le rythme et d'entendre votre corps. Mémoriser mécaniquement quelques accords ne signifie pas devenir danseur, la répétition des mouvements des autres ne fera rien si vous ne les ressentez pas.
Étape 2
Par conséquent, la première chose avec laquelle vous devriez commencer à apprendre à danser est la capacité de bouger naturellement et sans entraves au rythme de la musique. Si vous êtes gêné d'aller dans un club de danse et que vous ne pouvez pas vous inscrire au cours approprié, ce n'est pas grave - vous pouvez également apprendre la danse de libération à la maison. Pour ce faire, vous aurez d'abord besoin d'un espace libre d'environ 2 mètres carrés, d'un sol plat et d'un grand miroir. Et, bien sûr, votre musique préférée, vers laquelle vous souhaitez vous déplacer.
Étape 3
S'il y a un tapis sur le sol, vous devrez l'enrouler pour éviter de trébucher sur un pli accidentel. Il est préférable de porter des baskets ou toute autre chaussure de sport aux pieds. Il n'est pas conseillé de marcher pieds nus, car il est très facile de blesser les articulations de la cheville. Un grand miroir est nécessaire pour que vous puissiez clairement voir tous vos mouvements.
Étape 4
Au début, il n'est pas nécessaire de s'efforcer d'effectuer des mouvements particulièrement complexes ou sophistiqués, il suffit d'allumer la musique et de bouger comme vous le souhaitez. Le corps lui-même vous dira quel mouvement est le plus adapté à un rythme particulier. Ne soyez pas gêné et ne vous reprochez pas votre maladresse, car danser est un plaisir, pas une obligation.
Étape 5
Lorsque vous sentez que votre corps est habitué à se détendre librement au son de la musique, attrape facilement le rythme et le suit, vous pouvez passer à l'étude de divers types de mouvements de danse et de ligaments. Cela peut également être fait parfaitement à la maison. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de vidéos avec à la fois des cours de danse et simplement des performances de danseurs. Choisissez le style le plus proche de vous, activez l'enregistrement et dansez simplement avec les animateurs. Vous ne remarquerez pas vous-même avec quelle rapidité et quelle facilité vous apprendrez à reproduire les mouvements montrés.
Étape 6
Comme vous le savez, toute connaissance est testée par la pratique. Par conséquent, une fois que vous avez maîtrisé vos premières compétences en danse, jetez tout embarras et rendez-vous dans le club de danse ou la discothèque le plus proche. Peut-être que pour la première fois vous vous sentirez un peu mal à l'aise sur la piste de danse entouré d'inconnus, mais ce malaise passera très vite lorsque vous vous assurerez que la plupart des danseurs ne sont en aucun cas supérieurs à vos compétences. Mais il est très facile d'obtenir une énorme charge positive et d'apprendre quelque chose de nouveau ici.
