Un tulpa est une visualisation suggérée qui peut avoir sa propre personnalité et sa propre façon de penser. Idéal pour les personnes seules et précaires. Bien sûr, il est très tentant de vous visualiser Sasha Gray ou Johnny Depp, mais, malheureusement, tout psychiatre vous donnera immédiatement un diagnostic décevant - la schizophrénie, si vous décidez soudainement de lui parler de votre ami fictif créé.
Vous avez décidé de créer une hallucination délibérée. Il convient de noter que la création d'un tulpa peut prendre plusieurs mois et que vous n'y parviendrez pas. Les personnes ayant un psychisme instable ne devraient pas s'engager dans ces pratiques. Vous devez être conscient de l'entière responsabilité de cette décision, car les conséquences peuvent être extrêmement inattendues.
Tulpa: un peu d'histoire
Dans le bouddhisme tibétain, un tulpa est l'incarnation matérialisée d'une pensée, d'une certaine image. Il s'agit d'une hallucination délibérée et contrôlée qui peut avoir son propre rappel et son propre caractère. Dans la psychiatrie moderne, le tulpa est, bien sûr, un trouble mental, bien que si vous regardez de l'autre côté, il n'a pas ses propres "cafards dans la tête" maintenant. Un psychiatre expérimenté, s'il le souhaite, peut trouver des anomalies chez presque n'importe quelle personne.
L'Internet occidental regorge littéralement d'histoires sur la façon dont les gens ont visualisé leurs personnages d'anime et de film préférés. Très probablement, ces messages ont été créés par des auteurs qui n'avaient même pas l'intention de se créer un ami imaginaire, mais cette idée a été accueillie avec enthousiasme par de nombreuses personnes seules. Et maintenant, certaines personnes ont vraiment commencé à réussir.
Il s'avère qu'en utilisant quelques pratiques simples, vous pouvez créer une personnalité complètement séparée dans votre tête, qui sera capable de connaître le monde qui vous entoure à travers vos sens.
C'est un processus long et fastidieux sur lequel vous devrez peut-être passer jusqu'à six mois, mais le résultat en vaut la peine. Les personnes qui ont déjà réussi à créer un tulpa prétendent que vous pouvez même faire l'amour avec un ami imaginaire.
Tulpa: le processus de création
Construire le personnage de votre ami imaginaire est la première étape qui nécessite une attention particulière. Vous devez bien réfléchir et écrire dans un cahier la nature de votre future hallucination délibérée. Qu'est-ce qu'il serait? Vous devez toujours vous rappeler les principaux traits de caractère de votre tulpa sans difficulté.
Par exemple: curiosité, amusement, sens de l'humour, débrouillardise, érudition. Vous pouvez changer le caractère de votre tulpa pendant le processus de création, mais ces traits deviendront la base.
La création de l'image est aussi une étape importante. C'est là que vous devez clairement représenter votre tulpa. Il est bien entendu souhaitable d'avoir son portrait avec vous. Vous pouvez choisir un look existant, ce que font la grande majorité des créateurs de tulpa. Faites le plein d'images, de photos et de vidéos. Vous devez constamment garder cette image dans votre tête.
Commencez à parler mentalement à cette image imaginaire. Trouvez-lui des réponses qui correspondent à la nature de votre tulpa. Au fil du temps, vous commencerez à réaliser que votre ami imaginaire commence déjà à vous parler lui-même. Parfois, ses réponses aux questions vous déconcerteront même.
Lors de la création d'une image, il ne faut pas oublier que si vous créez un tulpa d'une personne qui vous est déjà familière en réalité, elle peut alors adopter indépendamment ses traits de caractère.
Création d'un monde imaginaire. A ce stade, à travers de simples méditations, vous créez un morceau du monde imaginaire où réside votre tulpa. Votre but ultime est d'apprendre à entrer dans ce monde imaginaire quand vous le voulez. La manière la plus courante est d'imaginer un escalier en montant que vous vous retrouvez devant la porte menant à votre monde imaginaire. Bien sûr, vous pouvez penser à une autre façon.
Après cette étape, vous pouvez vous arrêter. Vous avez déjà créé un tulpa qui vit avec succès dans votre monde imaginaire et vous pouvez venir ici à tout moment. Vous maîtrisez parfaitement la situation. Cependant, cela semble ne pas être suffisant pour beaucoup, ils veulent transférer leur hallucination dans le monde réel. Pour ce faire, vous devrez passer par quelques étapes supplémentaires, bien que vous puissiez vous arrêter au succès déjà obtenu et ne pas relâcher votre tulpa.
Visualisation de la tulpa. L'étape la plus difficile. Ici, vous devez faire croire à votre cerveau à l'existence réelle de votre hallucination. Commencez à communiquer avec votre tulpa, c'est-à-dire parler au vide. Faites vos devoirs - prenez des conseils, regardez la télévision - commentez. Progressivement, vous commencerez à entendre des phrases claires dans votre tête, puis une voix s'ajoutera.
Transférer votre tulpa dans le monde réel. Chaque jour, vous commencerez à recevoir de plus en plus de réponses. La tulpa entrera progressivement dans votre quotidien. Ses actions deviendront de plus en plus inattendues. Comme le disent ceux qui ont réussi à créer un tulpa, avoir un ami virtuel a grandement changé leur existence. Beaucoup de gens ont fait l'expérience de la liberté intérieure et ont complètement changé leur vision de la vie. Créer un tulpa, c'est se connaître soi-même, son monde intérieur. Un ami imaginaire aide à trouver les causes profondes de nombreux problèmes et complexes, et ceux qui décident néanmoins de le créer éprouveront des sensations vraiment indescriptibles. La principale chose à retenir est qu'un tulpa est un produit de votre cerveau, pas une vraie personne.
